張國喜
北京大學(xué)人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
痛經(jīng)時常按摩的穴位:1、子宮穴，子宮穴位于在下腹部，具有活血化瘀，理氣止痛的效果，經(jīng)期前后按摩，均有治療及預(yù)防作用;2、八髎穴，對泌尿生殖系統(tǒng)方面的疾病有治療和預(yù)防作用，尤其針對女性生殖系統(tǒng)，按摩八髎有運行氣血，活血化瘀的效果，痛經(jīng)時使用按揉及按壓的手法，效果都不錯;3、太沖穴，具有疏肝解郁，行氣止痛的效果，按揉有助于減緩?fù)唇?jīng);4、合谷穴，具有鎮(zhèn)靜止痛，通筋活絡(luò)的效果。
