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瘦胳膊的最快方法

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問(wèn)題描述:
我的手臂一直有一點(diǎn)粗,現(xiàn)在不運(yùn)動(dòng)了,人也胖了,手臂也越來(lái)越粗了,夏天穿裙子的時(shí)候很不好看,瘦手臂的話怎么治比較好?

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1條回答

魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
想要瘦手臂可以做一些運(yùn)動(dòng),比如:讓胳膊做伸直在彎曲的動(dòng)作、在手臂的部位涂有瘦身效果的產(chǎn)品同時(shí)做適當(dāng)?shù)陌茨?、在飲食方面多吃清淡的或者是有排毒作用的食物、晚上睡覺(jué)之前不要吃東西、保證充足的睡眠等。

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