產(chǎn)后松弛一般可以通過功能鍛煉、超聲刀、縮陰手術(shù)等方式來變緊致。1、功能鍛煉：產(chǎn)后松弛建議在產(chǎn)后多做一些功能鍛煉，比如凱格爾運(yùn)動(dòng)，提肛運(yùn)動(dòng)等。2、超聲刀：產(chǎn)后松弛也可以通過超聲刀來改善，超聲刀利用熱能作用能夠促使皮下膠原蛋白逐漸增生，彈性纖維重生，一般在4周左右就可以使局部更加的緊致。超聲刀的價(jià)格大概在1萬到3萬元，一般能夠維持2~3年的時(shí)間。3、縮陰手術(shù)：產(chǎn)后松弛也可以通過縮陰手術(shù)來改變，縮陰手術(shù)是對陰道黏膜進(jìn)行雙層縫合來，使括約肌收縮，陰道口收縮，在一個(gè)月左右就可以達(dá)到很好的緊致效果?？s陰手術(shù)價(jià)格大概在5000~8000元，一般能夠維持5~8年的時(shí)間。
