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吃什么食物能提高精子

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吃什么食物能提高精子

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李遠(yuǎn)恒
李遠(yuǎn)恒 遂平縣中醫(yī)院 主治醫(yī)師
精液質(zhì)量可能跟煙酒刺激，過度勞累，長(zhǎng)時(shí)間熬夜等多種因素都有一定關(guān)系，另外有長(zhǎng)時(shí)間接觸有毒有害的物質(zhì)或者放射線等。飲食方面可以考慮適當(dāng)食用一些富含蛋白質(zhì)維生素的食物，比如蛋類、瘦肉、新鮮蔬菜等。