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體檢血壓高怎么辦

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體檢血壓高怎么辦

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王燕
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
讓專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生為你診斷,如果血壓很高,那么就需要服用降壓藥物。正常人的血壓是140/90毫米汞柱,當(dāng)然最理想的血壓是120/80毫米汞柱,如果偏高,但是還在正常范圍內(nèi)就沒(méi)有太大的影響,注意養(yǎng)成良好的生活方式,每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,必須要達(dá)到6000到1萬(wàn)步的運(yùn)動(dòng)量,控制肥胖體質(zhì),堅(jiān)持長(zhǎng)期的低鹽低脂清淡飲食,不要焦慮緊張。如果您現(xiàn)在的藥物應(yīng)用了之后有不良反應(yīng),建議可以就診于心內(nèi)科,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物。平時(shí)還要注意生活上的調(diào)整,嚴(yán)格低鹽低脂飲食,戒煙限酒,規(guī)律作息,不熬夜。

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