戴海江
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
主任醫(yī)師
長期抑郁、緊張、焦慮、恐懼會(huì)導(dǎo)致抑郁、焦慮等疾病。
1、抑郁癥：
抑郁癥是一種典型的精神疾病，可能是由遺傳因素或患者長期壓力過大引起的。抑郁癥患者通常表現(xiàn)出思維減退、情緒不穩(wěn)定、抑郁、恐懼等癥狀。患者長期抑郁、緊張、焦慮和恐懼可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥?；颊咂綍r(shí)不要給自己太大的壓力，多轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)參加一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。幫助緩解病情。
2、焦慮癥：
焦慮癥是一種沒有其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的精神障礙疾病。患者通常會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼、緊張、呼吸困難等癥狀?；颊唛L期抑郁、緊張、焦慮、恐懼可能導(dǎo)致焦慮癥?；颊咂綍r(shí)不要太緊張，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，保持積極良好的態(tài)度，盡量參加自己感興趣的活動(dòng)，促進(jìn)病情恢復(fù)。
病人平時(shí)多注意休息，保持充足的睡眠時(shí)間。
