四肢骨折后需要采取固定、制動(dòng)、減少負(fù)擔(dān)等護(hù)理措施，并結(jié)合飲食調(diào)養(yǎng)和適量康復(fù)訓(xùn)練來(lái)促進(jìn)愈合，同時(shí)警惕可能出現(xiàn)的并發(fā)癥，如感染或血栓。
1固定與制動(dòng)
骨折后最基本的護(hù)理措施是及時(shí)固定受傷部位，避免骨折斷端繼續(xù)移位。骨折的固定通常包括石膏、夾板或支具，根據(jù)具體情況，由專業(yè)醫(yī)生操作完成。在日常護(hù)理時(shí)，禁止隨意拆卸固定裝置。為了預(yù)防因長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)導(dǎo)致的肌肉萎縮，可以適當(dāng)活動(dòng)未受傷的部位，如手指或腳趾，以促進(jìn)血液循環(huán)。
2觀察和預(yù)防并發(fā)癥
骨折后容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，例如感染、神經(jīng)血管損傷或深靜脈血栓。在護(hù)理過(guò)程中要注意觀察受傷部位是否有腫脹、疼痛加重或皮膚顏色異常等現(xiàn)象。如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)立即聯(lián)系同時(shí)，適當(dāng)抬高患肢以促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，減輕腫脹。
3飲食調(diào)養(yǎng)
骨折愈合需要足夠的營(yíng)養(yǎng)支持，在飲食中，應(yīng)優(yōu)先攝入富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素D的食物。如牛奶、深綠色蔬菜、豆類和魚蝦等食物。骨折恢復(fù)期避免攝入過(guò)多的鹽、糖和煙酒，這些會(huì)減緩骨骼重建的過(guò)程。
4康復(fù)訓(xùn)練
骨折初期以靜臥休息為主，隨著病情穩(wěn)定，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步開展康復(fù)訓(xùn)練。先從輕柔的牽拉和伸展動(dòng)作開始，再逐漸增加力度和負(fù)重，幫助恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。例如，在小腿骨折后，可采用腳踝的屈伸動(dòng)作，然后再慢慢嘗試站立。
合理的護(hù)理對(duì)四肢骨折的恢復(fù)至關(guān)重要，應(yīng)根據(jù)骨折階段制定科學(xué)的方案，定期復(fù)診，及時(shí)調(diào)整護(hù)理策略。如發(fā)現(xiàn)異常情況，需盡早就醫(yī)，避免病情惡化。合理護(hù)理和科學(xué)復(fù)健不僅能促進(jìn)骨折愈合，還能幫助患者早日恢復(fù)正常生活。