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胃寒的人吃什么好

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胃寒的人吃什么好

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
生姜和山藥。生姜是一種溫性食物，也是一種很好的中藥。有散寒和胃的功效。胃寒患者可以多吃。一般不建議直接吃姜。生姜和紅糖可以搭配。山藥是一種溫性食物，容易消化。既能緩解胃寒帶來(lái)的不適，又不會(huì)給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)。此外，山藥富含淀粉酶和多酶氧化酶，也有助于脾胃的消化吸收?？梢杂蒙剿幾鰷部梢园焉剿幒痛髼椃旁谝黄?。