亢曉冬
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
便秘多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導(dǎo)致。應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等;消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當(dāng)活動,以促進(jìn)胃腸蠕動,有助于大便通暢。，除此之外，患者在治療便秘期間，除了要及時(shí)治療外，患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是尤為重要，患者一定要飲食清淡，同時(shí)要保持愉快樂觀的心態(tài)，以免對便秘的恢復(fù)造成了不必要的影響。
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