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青少年男孩脫發(fā)的原因是什么？

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問(wèn)題描述：
青少年男孩脫發(fā)的原因是什么？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
前額發(fā)跡逐漸往后脫，還有頭頂部稀疏，同時(shí)有油脂排泄多毛發(fā)變細(xì)軟，這是雄激素源性過(guò)度的脫落，就是雄激素排泄過(guò)量導(dǎo)致的。假如您不缺鋅，補(bǔ)鋅是沒(méi)成心義的，假如飲食正常也不至于缺鋅，那您便能夠查一下微量元素，看一看。

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輕微的高血壓是指收縮壓在140-159mmHg，舒張壓在90-99mmHg的高血壓，屬于一級(jí)高血壓，這部分的病人可先給予生活方式的改善，包括低鹽的飲食，每天鈉鹽的攝入量不要超過(guò)六克。飲食方面盡量食用高維生素，粗纖維食物，如蔬菜水果等，盡量避免少食用刺激性食物，如咖啡、濃茶以及辛辣、油炸、生冷的食物。提倡高鈣、高鉀飲食，要戒煙戒酒，減輕體重，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持良好的心態(tài)以及充足的睡眠等。

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