感冒引起喉嚨痛的主要原因是病毒感染導(dǎo)致咽喉部位的炎癥反應(yīng)，同時(shí)外界環(huán)境刺激、過(guò)度用嗓或抵抗力下降等因素也可能加重不適。緩解喉嚨痛可通過(guò)多喝溫水、保持室內(nèi)濕潤(rùn)、服用止痛藥或抗炎藥，以及適當(dāng)休息來(lái)改善癥狀。
1、病毒感染引發(fā)炎癥
感冒通常由病毒感染引起，尤其是鼻病毒或冠狀病毒會(huì)侵襲上呼吸道黏膜，引發(fā)咽喉部區(qū)域的炎癥反應(yīng)。此時(shí)，喉嚨部位的黏膜因炎癥而充血、損傷，導(dǎo)致疼痛和異物感。這種類型的喉嚨痛除了疼痛外，還可能伴隨紅腫、吞咽困難或發(fā)癢等不適。平時(shí)多喝溫水能緩解喉嚨干燥，必要時(shí)可以含服潤(rùn)喉片來(lái)舒緩癥狀。如果喉嚨痛劇烈且伴隨發(fā)熱，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬等來(lái)緩解疼痛，同時(shí)降低炎癥帶來(lái)的不適。
2、環(huán)境因素加重刺痛
空氣過(guò)于干燥、煙霧、灰塵及其它污染物都會(huì)刺激咽喉黏膜，感冒期間咽喉部位本就脆弱，這些環(huán)境因素很容易加重喉嚨疼痛的癥狀。尤其是在秋冬季節(jié)，使用暖氣使室內(nèi)空氣干燥會(huì)進(jìn)一步加劇黏膜的不適。建議在室內(nèi)放置加濕器，保持空氣濕潤(rùn)，同時(shí)盡量避免暴露在污染嚴(yán)重的環(huán)境中。如果需要外出，可以通過(guò)戴口罩減少有害物質(zhì)的接觸。
3、自身因素和過(guò)度用嗓
感冒時(shí)人體免疫系統(tǒng)處于弱勢(shì)，咽喉局部免疫力降低，加之過(guò)度用嗓如大聲講話、頻繁清嗓可能使炎癥惡化，導(dǎo)致喉嚨痛加重。休息是緩解喉嚨痛的重要方法，建議感冒期間避免大聲說(shuō)話或長(zhǎng)時(shí)間講話，給咽喉一個(gè)恢復(fù)的時(shí)間。同時(shí)適度補(bǔ)充一些富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃，可以幫助增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)修復(fù)。
4、二次感染或嚴(yán)重病理因素
如果感冒引起的喉嚨痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且愈發(fā)嚴(yán)重，可能是因?yàn)槎渭?xì)菌感染，如鏈球菌性咽喉炎。此時(shí)疼痛會(huì)加劇且可能伴隨白色分泌物、持續(xù)高熱等癥狀。需要及時(shí)就醫(yī)檢查，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開(kāi)具抗生素，如阿莫西林或頭孢類抗生素。這種情況不可輕視，因?yàn)槿舾腥镜貌坏郊皶r(shí)控制，可能發(fā)展為扁桃體炎或其他并發(fā)癥。
喉嚨痛雖然是感冒常見(jiàn)的一部分，但可以通過(guò)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來(lái)減輕癥狀。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)超過(guò)一周，建議盡快就醫(yī)明確病因以獲得針對(duì)性治療。同時(shí)，平時(shí)注意增強(qiáng)免疫力可有效減少發(fā)生感冒引起喉嚨痛的幾率。