正常體溫腋下是多少度到多少度之間
普外科編輯
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正常腋下體溫范圍在36.0℃至37.0℃之間，受測(cè)量時(shí)間、活動(dòng)狀態(tài)及個(gè)體差異影響。測(cè)量時(shí)需保持腋窩干燥，時(shí)間不少于5分鐘。
1. 腋溫測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)
腋溫因測(cè)量方便成為家庭常用方式，正常值略低于口腔和直腸溫度。清晨基礎(chǔ)代謝低時(shí)體溫偏低，下午至傍晚可能升高0.5℃左右。兒童基礎(chǔ)代謝率高，正常值可比成人高0.3℃。更年期女性因激素變化可能出現(xiàn)短暫體溫波動(dòng)。
2. 影響測(cè)量準(zhǔn)確性的因素
運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量可能導(dǎo)致升高1℃以上，建議休息30分鐘后再測(cè)。腋窩有汗液會(huì)使讀數(shù)偏低0.3℃-0.5℃，需擦干后測(cè)量。電子體溫計(jì)需定期校準(zhǔn)，水銀體溫計(jì)使用前需將汞柱甩至35℃以下。測(cè)量時(shí)間不足3分鐘可能低估實(shí)際體溫0.2℃-0.3℃。
3. 異常體溫的應(yīng)對(duì)措施
體溫低于35.5℃伴寒顫需排查低血糖、甲狀腺功能減退。37.3℃-38℃低熱建議增加飲水量，采用溫水擦浴物理降溫。持續(xù)超過37.5℃三天以上應(yīng)檢查血常規(guī)，排除慢性炎癥。38.5℃以上需服用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬，兒童避免使用阿司匹林。
維持正常體溫需注意環(huán)境溫度調(diào)節(jié)，夏季空調(diào)房保持26℃左右，冬季室內(nèi)濕度控制在40%-60%。體溫異常波動(dòng)超過48小時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，糖尿病患者、孕婦等特殊人群出現(xiàn)低熱即需醫(yī)療干預(yù)。定期校準(zhǔn)體溫計(jì)，不同時(shí)段連續(xù)測(cè)量更能反映真實(shí)情況。
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