指甲上都是豎紋是什么原因
皮膚性病科編輯
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指甲出現(xiàn)豎紋多由自然老化或輕微損傷導(dǎo)致，少數(shù)情況可能與營養(yǎng)缺乏或慢性疾病相關(guān)。常見原因包括甲床自然退化、維生素B族或鐵元素不足、長期外力摩擦等，通常無需特殊治療，但伴隨變色、凹陷需就醫(yī)排查銀屑病、扁平苔蘚等病理因素。
1. 生理性因素
年齡增長是豎紋最常見誘因。30歲后甲床基質(zhì)細(xì)胞活性降低，角質(zhì)蛋白排列逐漸不均，形成縱向棱線。頻繁美甲、接觸化學(xué)洗劑也會破壞甲面保護(hù)層，建議減少打磨動作，使用含尿素成分的護(hù)甲霜修復(fù)。
2. 營養(yǎng)缺乏
長期缺鐵會導(dǎo)致匙狀甲合并豎紋，每日需攝入18mg鐵元素，牛肉、鴨血、黑木耳都是優(yōu)質(zhì)來源。維生素B12不足可能引發(fā)蒼白甲體伴縱紋，動物肝臟、雞蛋、強(qiáng)化谷物可補(bǔ)充。建議搭配維生素C促進(jìn)吸收。
3. 病理性關(guān)聯(lián)
銀屑病甲損表現(xiàn)為頂針樣凹陷合并褐色豎紋，需局部注射糖皮質(zhì)激素治療。甲狀腺功能異常者甲板會出現(xiàn)泰瑞氏線（黑色縱紋），需檢測TSH水平。真菌感染引起的條紋常伴隨甲屑增厚，可外用阿莫羅芬搽劑。
4. 日常養(yǎng)護(hù)方案
修剪時(shí)保留2mm游離緣避免甲上皮撕裂，使用玻璃銼刀單向修形。每周用橄欖油浸泡指甲10分鐘增強(qiáng)韌性，室內(nèi)干燥時(shí)涂抹含乳木果油的甲緣油。健身或做家務(wù)建議佩戴透氣指套防護(hù)。
觀察6個(gè)月無明顯加重可暫不干預(yù)，若豎紋寬度超過甲面1/3、伴隨甲床分離或出血，需皮膚科做共聚焦顯微鏡檢查排除腫瘤性病變。40歲以上人群每年體檢建議增加微量元素檢測，糖尿病患
專家觀點(diǎn)
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