低密度脂蛋白偏高是什么意思
心血管內(nèi)科編輯
關(guān)鍵詞： #蛋白
心血管內(nèi)科編輯
低密度脂蛋白偏高意味著血液中“壞膽固醇”水平超出正常范圍，可能增加動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。主要原因包括遺傳、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖或代謝異常。改善需調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)結(jié)合藥物治療。
1. 遺傳因素
家族性高膽固醇血癥可能導(dǎo)致低密度脂蛋白受體功能缺陷，使膽固醇代謝異常。此類人群需早期篩查，通過(guò)基因檢測(cè)確認(rèn)后，需長(zhǎng)期服用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）或PCSK9抑制劑控制。
2. 飲食不當(dāng)
過(guò)量攝入飽和脂肪（如肥肉、黃油）和反式脂肪（如油炸食品）會(huì)升高低密度脂蛋白。建議采用地中海飲食模式：①用橄欖油替代動(dòng)物油；②增加深海魚(yú)類（三文魚(yú)、鱈魚(yú)）攝入；③每日補(bǔ)充堅(jiān)果（核桃、杏仁）約30克。
3. 運(yùn)動(dòng)不足
每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)可提升高密度脂蛋白水平。推薦：①快走（每日6000步以上）；②游泳（每周3次，每次45分鐘）；③騎自行車（心率維持在最大心率的60%-70%）。
4. 代謝異常
糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病會(huì)干擾脂質(zhì)代謝。確診后需針對(duì)原發(fā)病治療，如糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下，甲狀腺功能減退者需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片。
5. 藥物干預(yù)
當(dāng)生活方式調(diào)整3個(gè)月無(wú)效或合并高危因素（如高血壓）時(shí)，醫(yī)生可能開(kāi)具：①中等強(qiáng)度他?。ㄐ练ニ?0-40mg/日）；②膽固醇吸收抑制劑（依折麥布10mg/日）；③膽汁酸螯合劑（考來(lái)烯胺4-16g/日）。需定期監(jiān)測(cè)肝功能與肌酸激酶。
低密度脂蛋白理想值應(yīng)低于3.4mmol/L，心血管高危人群需控制在2.6mmol/L以下。建議40歲以上人群每年檢測(cè)血脂，已超標(biāo)者每3個(gè)月復(fù)查。烹飪時(shí)多用蒸煮方式，避免高溫煎炸，每日鹽攝入量不超過(guò)5克。長(zhǎng)期管理可顯著降低心腦血管事件發(fā)生率。
上一篇：沒(méi)有了
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
經(jīng)常頭暈頭疼頭重昏昏沉沉是什么原因
胳膊肘疼痛什么原因造成的
肩周炎的疼痛治療最佳方案
帶狀皰疹預(yù)防針一針多少錢(qián)
10個(gè)女人9個(gè)幽門(mén)螺桿菌
面部痤瘡的治療方法有哪些
肝硬化患者正常壽命一般都在幾年
肚子不舒服、放屁多是腸癌嗎
黑色素細(xì)胞瘤和黑色素瘤的區(qū)別
排卵期分泌物帶血絲是怎么回事
地包天要怎么矯正要多少錢(qián)
頸椎病引起頭暈怎么治療最好的方法
感冒頭疼怎么緩解最快方法
肩胛骨疼痛是什么原因引起的
被蜜蜂蟄了一下該怎么處理
女人吃石榴對(duì)子宮有好處嗎
兒童發(fā)育遲緩應(yīng)該掛什么科
肚子鼓鼓的硬硬的怎么回事
間接膽紅素偏高說(shuō)明什么問(wèn)題
便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便
多囊卵巢綜合征怎么減肥最快
骨折的病人想要補(bǔ)鈣吃以下哪種食物
口干口苦口臭是什么原因 怎么解決
免疫球蛋白IgG偏高怎么回事
腳突然抽筋是什么原因引起的
白喉病的癥狀是哪些 白喉病的診斷方法是哪些
腳氣病怎么治 緩解腳氣需要用對(duì)方法
一個(gè)月嬰兒腹瀉的原因和表現(xiàn)有哪些?
過(guò)敏性紫癜老復(fù)發(fā)是怎么回事
眼結(jié)膜出血的快速解決有哪些
涂抹愛(ài)寧達(dá)每天需用幾次
抗干擾素的副作用
患者用蔓迪的副作用多不多
賽樂(lè)特用法是什么?用藥量是多少?
使用偉素的注意事項(xiàng)有哪些呢
鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢
白云山金戈這個(gè)男性用藥是怎么服用的？
狼瘡?fù)栌袥](méi)有清熱的功效
脫發(fā)患者能吃非那雄胺片（百達(dá)英）嗎
百達(dá)英非那雄胺片副作用多么
