怎么治好小兒鼻炎 四大方法讓小兒告別鼻炎
耳鼻喉科編輯
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小兒鼻炎可通過藥物治療、鼻腔護(hù)理、環(huán)境控制和飲食調(diào)整綜合改善，多數(shù)患兒經(jīng)規(guī)范管理可有效緩解癥狀。
1.藥物治療
過敏性鼻炎常用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松，每日1次噴鼻。抗組胺藥物如西替利嗪滴劑適合2歲以上兒童，緩解打噴嚏和鼻癢。白三烯受體拮抗劑孟魯司特鈉適用于合并哮喘的患兒，睡前咀嚼服用。細(xì)菌感染引發(fā)的鼻炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素，療程7-10天。
2.鼻腔護(hù)理
生理鹽水鼻腔沖洗每日2次，3歲以上可用洗鼻壺，嬰幼兒推薦噴霧式生理海鹽水。蒸汽吸入法將45℃熱水倒入杯中，讓孩子口鼻對準(zhǔn)蒸汽呼吸5分鐘，注意防燙傷。鼻部按摩用拇指交替從鼻梁向鼻翼推壓，每次5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。
3.環(huán)境控制
保持室內(nèi)濕度50%-60%，冬季使用加濕器避免干燥刺激。每周用60℃熱水清洗床品，窗簾每季度專業(yè)除螨。避免飼養(yǎng)寵物，新裝修房屋需通風(fēng)3個月以上。霧霾天氣關(guān)閉門窗，開啟空氣凈化器。
4.飲食調(diào)理
增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，每日攝入不少于200克。優(yōu)質(zhì)蛋白選擇深海魚和雞胸肉，每周3次補(bǔ)充Omega-3。忌食冰淇淋等冷凍食品，辛辣零食和含防腐劑的加工食品需嚴(yán)格控制。6歲以上可飲用蜂蜜檸檬水，1歲以下禁用蜂蜜。
持續(xù)鼻塞超過2周、出現(xiàn)黃綠色膿涕或伴隨38.5℃以上發(fā)熱時需及時耳鼻喉科就診。夜間打鼾明顯的患兒建議進(jìn)行鼻內(nèi)鏡和過敏原檢測，排除腺樣體肥大等器質(zhì)性問題。規(guī)范治療配合日常護(hù)理，多數(shù)患兒在1-3個月癥狀顯著改善，生長發(fā)育期堅持管理可降低哮喘等并發(fā)癥風(fēng)險。
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