臉被風(fēng)吹傷了又癢又紅怎么辦
皮膚性病科編輯
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臉部皮膚被風(fēng)吹傷后出現(xiàn)又癢又紅的癥狀，主要因屏障受損引發(fā)炎癥反應(yīng)，需通過(guò)修復(fù)保濕、抗炎止癢和防護(hù)三方面處理。
1.修復(fù)皮膚屏障
冷敷可緩解急性紅腫，用冷藏的生理鹽水或礦泉水浸濕紗布，每次敷5-8分鐘。選擇含神經(jīng)酰胺的面霜，每天涂抹3-5次，幫助重建角質(zhì)層。橄欖油或荷荷巴油等天然油脂能在夜間形成保護(hù)膜，使用時(shí)需先測(cè)試是否過(guò)敏。
2.控制炎癥反應(yīng)
非處方藥膏如1%氫化可的松乳膏每日2次，連續(xù)使用不超過(guò)7天。口服抗組胺藥如氯雷他定片，每日1片緩解瘙癢。蘆薈膠含蘆薈多糖，冷藏后涂抹能降低皮膚溫度，減輕灼熱感。
3.加強(qiáng)防護(hù)措施
外出時(shí)佩戴真絲材質(zhì)的防風(fēng)面罩，阻擋冷風(fēng)直接刺激。使用物理防曬霜（含氧化鋅成分），每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。室內(nèi)使用加濕器維持50%濕度，避免暖氣房加速水分蒸發(fā)。
4.生活調(diào)整
暫停使用含酒精、香精的護(hù)膚品，選擇PH值5.5的氨基酸潔面。增加富含亞油酸的食物如核桃、深海魚(yú)，促進(jìn)皮膚修復(fù)。避免搔抓患處，指甲定期修剪防止繼發(fā)感染。
皮膚出現(xiàn)持續(xù)脫屑、滲液或發(fā)熱癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，警惕發(fā)展為接觸性皮炎或玫瑰痤瘡。日常堅(jiān)持防風(fēng)防護(hù)，冬季前可進(jìn)行預(yù)防性護(hù)理，增強(qiáng)皮膚耐受力。
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