小孩子發(fā)燒快速退燒的方法
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小孩子發(fā)燒時(shí)可采用物理降溫、藥物退燒和調(diào)整飲食三種方法快速退燒，體溫超過(guò)38.5℃需及時(shí)就醫(yī)。
1.物理降溫
溫水擦浴是最安全的物理降溫方式，用32-34℃溫水浸濕毛巾，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，每次擦拭10分鐘，間隔30分鐘重復(fù)一次。退熱貼可貼于額頭或后頸，每4小時(shí)更換一次。適當(dāng)減少衣物包裹，保持室溫在24-26℃，避免穿蓋過(guò)厚影響散熱。
2.藥物退燒
對(duì)乙酰氨基酚適用于3個(gè)月以上嬰幼兒，每次劑量為10-15mg/kg，間隔4-6小時(shí)可重復(fù)使用。布洛芬適用于6個(gè)月以上兒童，每次5-10mg/kg，每6-8小時(shí)給藥一次。阿司匹林禁用于12歲以下兒童，可能引發(fā)瑞氏綜合征。服藥后需大量飲水促進(jìn)代謝，30分鐘后復(fù)測(cè)體溫。
3.飲食調(diào)理
發(fā)燒期間應(yīng)少量多次飲用溫開(kāi)水，每日飲水量按50ml/kg計(jì)算。可食用蘋(píng)果泥補(bǔ)充維生素和果膠，香蕉提供鉀元素預(yù)防脫水，米湯易消化且含B族維生素。避免食用雞蛋、海鮮等發(fā)物，忌食冷飲刺激胃腸道。母乳喂養(yǎng)嬰兒需增加哺乳頻率，配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)稀釋奶粉濃度。
當(dāng)體溫持續(xù)超過(guò)39℃、伴有驚厥或精神萎靡時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、腦膜炎等嚴(yán)重感染。家庭護(hù)理期間每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化，記錄發(fā)熱時(shí)間和用藥劑量，發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)無(wú)緩解需進(jìn)行血常規(guī)檢查。保持居室空氣流通，保證每日12小時(shí)以上睡眠有助于恢復(fù)。
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