小孩子經(jīng)常腹瀉該怎么辦?
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小孩子經(jīng)常腹瀉可能與飲食不當(dāng)、感染或消化功能未成熟有關(guān)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充益生菌和及時就醫(yī)是主要解決方法。
1.飲食不當(dāng)是兒童腹瀉的常見原因。過量攝入高糖、高脂或生冷食物會刺激腸道，乳糖不耐受兒童飲用普通奶粉也可能誘發(fā)腹瀉。建議選擇低乳糖配方奶粉，輔食添加遵循由少到多原則，避免一次性引入多種新食物。蘋果泥、米湯等低渣食物有助于緩解癥狀。
2.腸道菌群失衡需要補充益生菌。兒童腸道微生態(tài)脆弱，抗生素使用或病毒感染后易出現(xiàn)菌群失調(diào)。雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑能恢復(fù)腸道平衡，發(fā)酵乳制品如無糖酸奶也是天然來源。注意益生菌需連續(xù)補充2-4周，與抗生素服用間隔2小時。
3.輪狀病毒等感染性腹瀉需對癥處理。秋冬季節(jié)高發(fā)的病毒性腹瀉往往伴隨嘔吐發(fā)熱，口服補液鹽Ⅲ可預(yù)防脫水，蒙脫石散能保護(hù)腸黏膜。家長要觀察大便性狀和次數(shù)，出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或尿量減少需立即就醫(yī)。
4.先天性消化問題需要專業(yè)評估。慢性腹瀉可能源于食物過敏、炎癥性腸病或胰腺功能異常，過敏原檢測、糞便鈣衛(wèi)蛋白檢查有助于診斷。遺傳性乳糖酶缺乏患兒需長期使用特殊配方奶粉，克羅恩病等需免疫調(diào)節(jié)治療。
兒童腹瀉超過3天或伴有精神萎靡應(yīng)立即就診，輕度腹瀉可通過調(diào)整飲食和補充電解質(zhì)緩解。維持手部衛(wèi)生、定期消毒玩具能有效預(yù)防感染性腹瀉，接種輪狀病毒疫苗可降低重癥風(fēng)險。記錄飲食日記有助于醫(yī)生判斷非感染性腹瀉誘因。
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