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小兒發(fā)燒不可以吃什么 五類(lèi)食物發(fā)燒小兒先別碰

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關(guān)鍵詞： #發(fā)燒 #食物 #小兒發(fā)燒

小兒發(fā)燒期間應(yīng)避免高糖、高脂、辛辣刺激、難消化及致敏食物，以防加重癥狀或引發(fā)并發(fā)癥。核心規(guī)避對(duì)象包括冷飲、油炸食品、熱帶水果、乳制品及堅(jiān)果類(lèi)。

1.高糖食物

糖果、蛋糕、含糖飲料等會(huì)抑制白細(xì)胞功能，延緩炎癥消退。血糖波動(dòng)可能加重脫水風(fēng)險(xiǎn)，尤其伴有腹瀉時(shí)。建議選擇蘋(píng)果、梨等低糖水果補(bǔ)充水分和維生素。

2.高脂難消化食物

炸雞、薯?xiàng)l、肥肉需要大量消化酶分解，增加胃腸負(fù)擔(dān)。發(fā)燒時(shí)消化酶活性降低，易引發(fā)嘔吐腹脹。可改用蒸蛋羹、小米粥等低脂流質(zhì)食物。

3.辛辣刺激性食物

辣椒、蔥姜蒜等刺激黏膜，可能誘發(fā)咳嗽或咽喉腫痛。體溫升高時(shí)口腔敏感度增強(qiáng)，清淡的白粥、蔬菜泥更適合。避免熱性香料加重內(nèi)熱。

4.乳制品

全脂牛奶、奶酪含有難分解的酪蛋白，可能形成黏液堵塞呼吸道。部分患兒存在隱性乳糖不耐受，可選擇無(wú)乳糖配方或豆?jié){替代。

5.致敏風(fēng)險(xiǎn)食物

海鮮、芒果、花生等常見(jiàn)過(guò)敏原可能引發(fā)皮疹或呼吸道痙攣。免疫系統(tǒng)處于激活狀態(tài)時(shí)更易出現(xiàn)過(guò)度反應(yīng)，應(yīng)暫緩引入新食材。

發(fā)熱期飲食需遵循易消化、低敏、補(bǔ)液三原則。持續(xù)高熱超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)抽搐、意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。體溫低于38.5℃可優(yōu)先物理降溫，每2小時(shí)監(jiān)測(cè)一次體溫變化。

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