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缺鐵性貧血由體內(nèi)鐵儲(chǔ)備不足導(dǎo)致,典型癥狀包括乏力、頭暈、面色蒼白,病因涉及鐵攝入不足、吸收障礙或慢性失血。改善需調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑及治療原發(fā)病。

1.缺鐵性貧血常見癥狀

皮膚黏膜蒼白是最直觀表現(xiàn),尤其眼瞼和甲床。體力活動(dòng)后心悸氣短反映攜氧能力下降。部分患者出現(xiàn)異食癖,如嗜食冰塊或泥土。兒童發(fā)育遲緩、注意力不集中需警惕。癥狀進(jìn)展緩慢易被忽視,孕產(chǎn)婦和青少年是高發(fā)人群。

2.病因解析

遺傳因素中,遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥可能繼發(fā)貧血。環(huán)境因素包括長(zhǎng)期素食或節(jié)食導(dǎo)致鐵攝入不足。生理因素涉及胃酸分泌減少影響鐵吸收,月經(jīng)量過多直接造成鐵流失。外傷性失血和消化道潰瘍是常見失血原因。病理因素從輕度胃炎到重度結(jié)腸癌都可能引發(fā)慢性失血。

3.針對(duì)性治療方案

琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物是常用口服鐵劑,需配合維生素C促進(jìn)吸收。嚴(yán)重病例可采用靜脈補(bǔ)鐵或紅細(xì)胞輸注。動(dòng)物肝臟、血制品、紫菜含鐵豐富,建議與橙汁搭配食用。太極拳、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。治療需持續(xù)3-6個(gè)月直至鐵蛋白恢復(fù)正常,同時(shí)排查消化道出血等潛在病因。

定期檢測(cè)血常規(guī)和鐵代謝指標(biāo)至關(guān)重要,癥狀緩解后仍需完成整個(gè)補(bǔ)鐵周期。育齡女性建議每年篩查血清鐵蛋白,胃切除患者需終身監(jiān)測(cè)。糾正挑食習(xí)慣和科學(xué)補(bǔ)鐵能有效預(yù)防復(fù)發(fā),合并慢性病患者應(yīng)制定個(gè)性化干預(yù)方案。

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