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應(yīng)激障礙有什么癥狀 應(yīng)激障礙的這幾個(gè)癥狀典型

心理健康科編輯
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關(guān)鍵詞: #癥狀

應(yīng)激障礙的核心癥狀包括反復(fù)回憶創(chuàng)傷事件、情感麻木、過(guò)度警覺(jué),常伴隨睡眠障礙和回避行為。典型癥狀源于創(chuàng)傷事件引發(fā)的神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)和大腦功能異常,需通過(guò)心理治療、藥物干預(yù)及生活方式調(diào)整綜合改善。

1.創(chuàng)傷性再體驗(yàn)

患者會(huì)不自主地通過(guò)閃回、噩夢(mèng)等形式反復(fù)經(jīng)歷創(chuàng)傷事件。大腦杏仁核過(guò)度激活導(dǎo)致記憶碎片不斷入侵,兒童可能出現(xiàn)重復(fù)性創(chuàng)傷主題游戲。暴露療法可逐步降低敏感度,配合正念呼吸練習(xí)緩解焦慮

2.情感回避反應(yīng)

表現(xiàn)為刻意避開(kāi)與創(chuàng)傷相關(guān)的人、地點(diǎn)或話題,部分患者出現(xiàn)選擇性失憶。前額葉皮層功能抑制導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)障礙。系統(tǒng)脫敏治療中,可從低強(qiáng)度接觸開(kāi)始,配合5-羥色胺再攝取抑制劑類(lèi)藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。

3.生理警覺(jué)亢進(jìn)

持續(xù)處于戒備狀態(tài),伴隨易怒、注意力渙散和驚跳反應(yīng)。交感神經(jīng)持續(xù)興奮引發(fā)血壓波動(dòng)和肌肉緊張。普萘洛爾可緩解軀體癥狀,規(guī)律進(jìn)行漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練,每天保證7小時(shí)睡眠。

4.認(rèn)知情緒改變

包括負(fù)罪感、興趣喪失等抑郁表現(xiàn),與海馬體體積縮小相關(guān)。認(rèn)知行為治療幫助重建合理認(rèn)知,補(bǔ)充Omega-3脂肪酸改善神經(jīng)可塑性,每周3次30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌。

5.解離癥狀

嚴(yán)重者出現(xiàn)現(xiàn)實(shí)感喪失或人格解體,與默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)異常有關(guān)。眼動(dòng)脫敏再加工治療可整合創(chuàng)傷記憶,聯(lián)合低頻重復(fù)經(jīng)顱磁刺激調(diào)節(jié)腦區(qū)活動(dòng)。

應(yīng)激障礙癥狀持續(xù)1個(gè)月以上需專(zhuān)業(yè)評(píng)估,創(chuàng)傷后認(rèn)知療法與藥物聯(lián)合方案有效率可達(dá)70%。建立穩(wěn)定的生活節(jié)律,避免酒精等神經(jīng)興奮劑攝入,社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)預(yù)后至關(guān)重要。當(dāng)出現(xiàn)自傷念頭或現(xiàn)實(shí)感嚴(yán)重扭曲時(shí),應(yīng)立即前往精神科急診。

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