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缺鐵性貧血怎么治 三方法快速緩解缺鐵性貧血

食療養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #貧血

缺鐵性貧血可通過(guò)補(bǔ)鐵治療、飲食調(diào)整和病因干預(yù)快速緩解?？诜F劑、注射鐵劑、輸血治療是主要醫(yī)療手段，同時(shí)需增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜的攝入，并排查慢性失血等潛在病因。

1補(bǔ)鐵治療

藥物補(bǔ)充是糾正缺鐵性貧血最直接的方式。硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵是常用口服鐵劑，需配合維生素C促進(jìn)吸收，療程通常持續(xù)3-6個(gè)月。對(duì)于嚴(yán)重貧血或腸道吸收障礙患者，可選用右旋糖酐鐵、蔗糖鐵等注射劑型。當(dāng)血紅蛋白低于60g/L時(shí)，需考慮輸注濃縮紅細(xì)胞。

2飲食調(diào)整

膳食補(bǔ)充作為輔助手段，應(yīng)重點(diǎn)選擇血紅素鐵含量高的食物。牛肉、羊肉等紅肉每周攝入300-500克，豬肝、雞肝每周食用1-2次，每次50克左右。植物性食物如黑木耳、紫菜、菠菜需搭配柑橘類(lèi)水果，其中的維生素C能將三價(jià)鐵轉(zhuǎn)化為更易吸收的二價(jià)鐵。避免濃茶、咖啡與含鐵食物同食，其中的多酚會(huì)抑制鐵吸收。

3病因處理

育齡女性需排查月經(jīng)量過(guò)多問(wèn)題，必要時(shí)進(jìn)行婦科調(diào)理。消化道出血患者應(yīng)完成胃鏡、腸鏡檢查，明確潰瘍或腫瘤病灶。長(zhǎng)期服用阿司匹林人群要評(píng)估用藥必要性，胃黏膜損傷者需加用質(zhì)子泵抑制劑。青少年生長(zhǎng)發(fā)育期、孕婦等特殊人群，建議定期監(jiān)測(cè)血清鐵蛋白指標(biāo)。

糾正缺鐵性貧血需要醫(yī)療干預(yù)與生活管理相結(jié)合，治療期間每2周復(fù)查血常規(guī)，鐵劑補(bǔ)充需持續(xù)至儲(chǔ)存鐵完全恢復(fù)。日常注意觀察指甲變脆、異食癖等缺鐵征兆，慢性病患者應(yīng)建立長(zhǎng)期隨訪計(jì)劃。

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