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為什么女性容易患脊椎??？女性脊椎病的五個(gè)原因

骨科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #脊椎 #脊椎病

現(xiàn)代人生活節(jié)奏緊張，工作壓力大，使用電腦時(shí)姿勢(shì)不正確，脊椎相關(guān)疾病非常普遍。在各大中醫(yī)院針灸按摩科的患者中，女性占了大部分，相當(dāng)一部分是脊椎病引起的。專家指出，女性比男性更關(guān)注自己的健康，所以女性患者更常見，但另一個(gè)主要原因是女性比男性更容易患脊椎病。

女性容易患脊椎病的五大原因

(1)產(chǎn)前后激素改變

孕晚期，孕婦分泌兩種激素-孕酮和松肽，使骨盆韌帶松弛，使胎兒順利出現(xiàn)，頸椎、腰椎、胸椎等韌帶也因激增而松弛，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性減弱，隨著胎兒的減弱，腰骶負(fù)荷增加，輕微受傷或姿勢(shì)不良，脊椎偏移

(2)更年期

年輕人肌肉、韌帶彈性好，脊椎穩(wěn)定性好。女性50歲左右進(jìn)入更年期，雌激素水平下降，身體全面退化，椎間盤水分減少，變平，韌帶不短，原來的緊張松弛，生活中脊椎保護(hù)不當(dāng)，關(guān)節(jié)容易錯(cuò)位。

(3)家務(wù)勞動(dòng)多

中國傳統(tǒng)女性完成一天的工作后，經(jīng)常承擔(dān)家務(wù)的任務(wù)，做家務(wù)、拖地、洗碗、搬行李時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)容易引起脊椎病。例如，洗碗時(shí)，脊柱椎間盤的張力很大，時(shí)間一長腰就疼。

(4)文胸肩帶緊張

對(duì)女性來說，文胸是生活所必需的，很多人為了收緊胸部，特別選擇肩帶緊的內(nèi)衣。內(nèi)衣肩帶過緊會(huì)引起頸椎病的發(fā)生。

(5)穿高跟鞋

腰痛和頸椎病的發(fā)病原因主要是脊柱彎曲過大。人體脊柱由多個(gè)椎骨連接而成，兩個(gè)椎骨的接觸面接近平面。當(dāng)我們的姿勢(shì)挺拔時(shí)，椎骨之間是面與面的接觸，受力分散，不易損傷。穿上高跟鞋后，女性挺胸抬起臀部，優(yōu)化身材比例，看起來長腿性感，但高跟鞋也會(huì)使女性的體重向前移動(dòng)，引起骨盆前傾，腰彎加深，腰部力學(xué)結(jié)構(gòu)的變化，集中脊柱的受力點(diǎn)，對(duì)椎骨的壓力變大，容易受損。高跟鞋穿多了，這種損傷就會(huì)積累起來。                  

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