頸椎病的癥狀和治療方法有哪些
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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頸椎病常見癥狀包括頸部疼痛、僵硬、頭暈手麻，治療需結(jié)合藥物、理療和生活方式調(diào)整。早期干預(yù)可緩解癥狀，嚴(yán)重者需手術(shù)。
1.頸椎病典型癥狀
頸部疼痛和僵硬是最常見表現(xiàn)，長時(shí)間低頭或固定姿勢(shì)后加重。神經(jīng)受壓時(shí)出現(xiàn)上肢放射性疼痛、手指麻木，椎動(dòng)脈受壓引發(fā)頭暈、惡心。脊髓型頸椎病可能出現(xiàn)行走不穩(wěn)、踩棉花感，需立即就醫(yī)。
2.藥物治療方案
非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛和炎癥，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣。營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺片促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。
3.物理治療方法
頸椎牽引擴(kuò)大椎間隙減輕壓迫，每周2-3次。超短波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，紅外線照射緩解肌肉緊張。專業(yè)推拿手法松解粘連組織，但急性期避免暴力手法。
4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練
麥肯基療法中的頸部回縮運(yùn)動(dòng)每天3組，每組10次。游泳特別是蛙泳增強(qiáng)頸背肌肉，瑜伽貓牛式改善頸椎靈活性。避免快速轉(zhuǎn)頭和倒立動(dòng)作。
5.手術(shù)治療指征
經(jīng)6個(gè)月保守治療無效，出現(xiàn)肌力下降需考慮手術(shù)。前路椎間盤切除融合術(shù)解除脊髓壓迫，人工椎間盤置換保留活動(dòng)度，后路椎管擴(kuò)大術(shù)適合多節(jié)段病變。術(shù)后需佩戴頸托4-6周。
6.日常防護(hù)措施
使用記憶棉枕頭保持頸椎自然曲度，電腦屏幕調(diào)至眼睛水平。每30分鐘活動(dòng)頸部，做米字操。避免單肩背包，冬季注意頸部保暖。
頸椎病需早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)影像學(xué)檢查。綜合治療配合正確姿勢(shì)習(xí)慣，多數(shù)患者可獲得良好預(yù)后，脊髓型患者需警惕病情進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。定期復(fù)查評(píng)估治療效果，根據(jù)病程調(diào)整方案。
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