退燒的好辦法是搓手腳心嗎?
普外科編輯
關(guān)鍵詞： #退燒
普外科編輯
退燒的好辦法不是搓手腳心，更有效的方式包括物理降溫、藥物治療和適當(dāng)休息。搓手腳心對(duì)退燒效果有限，甚至可能因摩擦導(dǎo)致皮膚損傷。
1.物理降溫是退燒的常用方法，適用于體溫不超過(guò)38.5℃的情況。可以用溫水擦拭身體，特別是額頭、腋下和腹股溝等部位，幫助散熱。冷敷也是一種選擇，將冷毛巾敷在額頭或手腕處，但避免使用冰塊直接接觸皮膚，以免造成凍傷。保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松透氣的衣物，也有助于體溫調(diào)節(jié)。
2.藥物治療在體溫超過(guò)38.5℃時(shí)更為有效。常用的退燒藥物包括對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林。對(duì)乙酰氨基酚適合兒童和成人，布洛芬具有抗炎作用，阿司匹林則需注意避免用于兒童和青少年，以免引發(fā)瑞氏綜合征。使用藥物時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)囑，避免過(guò)量服用。
3.適當(dāng)休息和補(bǔ)充水分是退燒的重要輔助措施。發(fā)燒時(shí)身體消耗較大，充足的休息有助于恢復(fù)。多喝水或電解質(zhì)飲料，幫助補(bǔ)充因出汗流失的水分和電解質(zhì)，避免脫水。飲食上以清淡易消化的食物為主，如粥、湯類(lèi)，避免油膩和刺激性食物。
搓手腳心雖然是一種民間流傳的方法，但缺乏科學(xué)依據(jù)。摩擦可能導(dǎo)致皮膚紅腫或破損，尤其是嬰幼兒皮膚嬌嫩，更需謹(jǐn)慎。若發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸困難、意識(shí)模糊等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。
退燒的關(guān)鍵在于科學(xué)合理的降溫方法，搓手腳心并非有效手段。物理降溫、藥物治療和適當(dāng)休息是更為可靠的選擇。若癥狀加重或持續(xù)不退，及時(shí)就醫(yī)是保障健康的最佳途徑。
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
過(guò)敏性結(jié)膜炎會(huì)有什么后果嗎
晚上腿抽筋預(yù)示三種病,是真的嗎
子宮直腸窩膿腫的治療原則
腎衰竭可以吃什么零食跟水果
重癥肺炎合并呼吸衰竭的治療原則是什么
65歲老人血壓多少正常?
尿黃尿騷味特別重是什么原因
胃炎與胃癌最明顯區(qū)別是什么
豆苗怎么做好吃又簡(jiǎn)單的方法
女性更年期大便干燥治療方法
經(jīng)常感覺(jué)尿不盡是怎么回事
自體軟骨隆鼻后幾天能消腫
游泳對(duì)孩子長(zhǎng)高有作用嗎怎么辦
痔瘡手術(shù)后有哪些注意事項(xiàng)
用化妝品臉就癢皮膚過(guò)敏怎么辦
肛周膿腫術(shù)后護(hù)理和恢復(fù)注意事項(xiàng)有哪些呢
肺部有玻璃結(jié)節(jié)應(yīng)該怎么辦
降低膽固醇的水果有哪些?
保護(hù)卵巢吃什么食物好吃什么保健品
黑色素腫瘤有什么癥狀表現(xiàn)
37.6度算發(fā)燒嗎成人怎么處理
自然流產(chǎn)幾個(gè)月后可以再懷孕嗎
突然流鼻血是什么病的前兆?
高血壓嚴(yán)重了會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題
SAS焦慮自評(píng)量表有用嗎
中耳炎引起的癥狀都有什么呢
小兒支原體肺炎可以合并哪些并發(fā)癥
父母o型血生的孩子是什么血型?
康復(fù)治療腰椎間盤(pán)突出方法有哪些
嬰兒拉稀是什么原因造成的
力如太用藥需注意什么?說(shuō)明書(shū)有什么內(nèi)容
患者用蔓迪的副作用多不多
力如太適合小孩子使用嗎
韋瑞德每天吃對(duì)胎兒有影響嗎
偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎
樂(lè)友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?
地中海貧血由何引起？得斯芬有什么作用？
熊膽粉有什么服用禁忌 有哪些不良反應(yīng)
令舒坦壓縮式霧化器有什么需要注意的
來(lái)士普治抑郁癥嗎
