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退燒可以喝點(diǎn)姜湯或熱水刺激身體出汗，通過出汗帶走多余的熱量，起到降溫的作用，如果溫度比較高，可以用20-30%的溫酒精，如果沒有酒精，可以用白葡萄酒代替，大腿、腘窩、肘窩、腋窩皮膚擦傷，熱可以用酒精除去。患者也可以用毛巾等物品在頸部、腋窩等血管豐富的地方包冰退燒。