長(zhǎng)期心跳90以上對(duì)心臟的危害?
心血管內(nèi)科編輯
心血管內(nèi)科編輯
長(zhǎng)期心跳90次/分鐘以上可能增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心肌疲勞、心功能下降，甚至引發(fā)心血管疾病。常見原因包括壓力、缺乏運(yùn)動(dòng)、不良生活習(xí)慣等。改善方法包括調(diào)整生活方式、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。
1.長(zhǎng)期心跳過(guò)快的原因
遺傳因素可能導(dǎo)致部分人群心率偏高，家族中有心血管疾病史的人需特別關(guān)注。環(huán)境因素如長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)、噪音污染、空氣污染等也會(huì)影響心率。生理因素包括甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、肥胖等，這些疾病會(huì)加速心跳。外傷如心臟損傷或手術(shù)后恢復(fù)期，心率也可能偏高。病理因素如心律失常、高血壓、冠心病等疾病會(huì)直接導(dǎo)致心率加快。
2.長(zhǎng)期心跳過(guò)快對(duì)心臟的危害
心率長(zhǎng)期偏高會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心肌疲勞。心臟需要更頻繁地收縮和舒張，長(zhǎng)期下來(lái)可能導(dǎo)致心肌肥厚，影響心臟功能。心率過(guò)快還會(huì)增加心臟的耗氧量，導(dǎo)致心肌缺血，增加心絞痛、心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期心率偏高還可能引發(fā)心律失常，如房顫、室性心動(dòng)過(guò)速等，嚴(yán)重時(shí)可能危及生命。
3.改善長(zhǎng)期心跳過(guò)快的方法
調(diào)整生活方式是改善心率的關(guān)鍵。保持規(guī)律的作息，避免熬夜，減少咖啡因和酒精的攝入。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)有助于降低心率，增強(qiáng)心肺功能。藥物治療方面，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開具β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑或抗心律失常藥物。飲食上，多攝入富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜、堅(jiān)果等，有助于維持心臟健康。
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
慢性腎小球腎炎該如何治療
做去鼻唇溝有哪些護(hù)理方法
女性甲狀腺腫大的早期癥狀
眼睛周圍長(zhǎng)脂肪粒怎么治療?
女外陰長(zhǎng)了個(gè)大痘像粉刺怎么辦?
落枕了如何3分鐘拯救你脖子
肌酸激酶偏高是怎么回事?
糞便隱血定量檢測(cè)是什么意思
身上一塊一塊的黑斑是怎么回事
口臭跟大便味道一樣惡臭味道
得癌癥的前兆有什么反應(yīng)女性
腳骨折喝什么湯才能好的快
霉菌食管炎是怎么引起的原因
女人得了艾滋病有什么癥狀
怎么判斷是不是腺樣體肥大?
激素依賴性皮炎怎么治療好的快一點(diǎn)
癲癇病一般多久會(huì)發(fā)作一次呢
孩子課堂上走神不專心怎么辦
神經(jīng)垂體瘤嚴(yán)重嗎能治好嗎
惡性淋巴瘤早期癥狀是什么
腦子里長(zhǎng)腫瘤能治好嗎為什么
中耳炎耳痛一般痛幾天會(huì)好嗎
皮肌炎急性期和慢性期的區(qū)別
風(fēng)濕性心臟病的癥狀和體征
放在冰箱的豆?jié){過(guò)夜還能喝嗎
一般正常人憋氣能憋多久?
蜂蜜能不能直接涂在臉上?
柿子能不能和牛奶一起喝?
股骨頭壞死早期的治療方法
什么方法治療帕金森病最佳
沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分是什么？
左洛復(fù)如何用藥?什么時(shí)間段吃合適?
使用治閑靈會(huì)有哪些不良反應(yīng)
安達(dá)芬干擾素的功效是什么
自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能用注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白嗎
涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么
地牡寧神口服液有用嗎
樂息平血壓高能吃嗎
克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病
