老年人膝蓋疼痛怎么治療?
骨科編輯
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老年人膝蓋疼痛的治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療以及生活方式調(diào)整。疼痛的原因可能涉及骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損或外傷等，需根據(jù)具體病因采取針對性措施。
1.藥物治療是緩解膝蓋疼痛的常見方式。非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸）可減輕炎癥和疼痛；氨基葡萄糖和硫酸軟骨素有助于修復軟骨，延緩關(guān)節(jié)退化；局部外用藥膏（如辣椒素軟膏）也能緩解局部不適。使用藥物時需遵醫(yī)囑，避免長期依賴。
2.物理治療是改善膝蓋功能的重要手段。熱敷或冷敷可緩解疼痛和腫脹；低頻電療、超聲波治療等物理療法能促進血液循環(huán)，減輕炎癥；專業(yè)的康復訓練（如膝關(guān)節(jié)屈伸練習、股四頭肌強化）可增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，預防進一步損傷。
3.對于嚴重病例，手術(shù)治療可能是必要的。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可清理關(guān)節(jié)內(nèi)損傷組織；人工關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于嚴重骨關(guān)節(jié)炎患者；截骨術(shù)可糾正關(guān)節(jié)畸形，減輕壓力。術(shù)后需配合康復訓練，恢復關(guān)節(jié)功能。
4.生活方式調(diào)整對緩解膝蓋疼痛至關(guān)重要?？刂企w重可減輕關(guān)節(jié)負擔；選擇低沖擊運動（如游泳、騎自行車）有助于保護膝蓋；穿合適的鞋子能提供支撐，減少關(guān)節(jié)壓力。飲食上，多攝入富含鈣、維生素D的食物（如牛奶、魚類）有助于骨骼健康。
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