熬夜時(shí)心臟忽然咯噔一下是咋回事
心血管內(nèi)科編輯
心血管內(nèi)科編輯
熬夜時(shí)心臟忽然咯噔一下，可能是心臟早搏的表現(xiàn)，與熬夜、壓力、疲勞等因素有關(guān)，需及時(shí)調(diào)整作息，必要時(shí)就醫(yī)檢查。心臟早搏是一種常見(jiàn)的心律失常，熬夜時(shí)心臟負(fù)荷增加，容易誘發(fā)早搏，通常無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，但頻繁發(fā)作需引起重視。
1.心臟早搏的原因
心臟早搏分為房性早搏和室性早搏，熬夜時(shí)出現(xiàn)的心臟咯噔感多為室性早搏。熬夜會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增加，心臟負(fù)荷加重，從而誘發(fā)早搏。長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、過(guò)度疲勞、咖啡因攝入過(guò)多等因素都可能引發(fā)早搏。此外，患有心臟疾病、電解質(zhì)紊亂或甲狀腺功能異常的人也更容易出現(xiàn)早搏。
2.如何緩解心臟早搏
調(diào)整作息是緩解心臟早搏的關(guān)鍵。保證每天7-8小時(shí)的睡眠，避免熬夜，盡量在晚上11點(diǎn)前入睡。減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入，避免過(guò)度興奮。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑或瑜伽，有助于改善心臟功能。同時(shí)，學(xué)會(huì)放松心情，避免長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解焦慮。
3.何時(shí)需要就醫(yī)
如果心臟早搏頻繁發(fā)作，伴隨胸悶、氣短、頭暈等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖或心臟彩超等檢查，以排除器質(zhì)性心臟病的可能。對(duì)于癥狀明顯或早搏次數(shù)較多的患者，醫(yī)生可能會(huì)開具抗心律失常藥物，如美托洛爾、普羅帕酮或胺碘酮。嚴(yán)重者需考慮射頻消融術(shù)等治療。
下一篇：高血壓病人吃什么食物可降壓
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
上環(huán)對(duì)身體有哪些影響和危害
血常規(guī)白細(xì)胞高的原因有哪些癥狀
腳上起小水泡很癢怎么消除
吃六味地黃丸可以治療陽(yáng)痿嗎
腫瘤手術(shù)后吃什么補(bǔ)品身體恢復(fù)快效果好
女性子宮內(nèi)膜炎的治療方法
婦科病的癥狀和表現(xiàn)有什么
物理退燒的正確方法是什么
高血壓發(fā)病的危險(xiǎn)因素是什么
抑郁癥抑郁癥的10個(gè)前兆
受過(guò)外傷的關(guān)節(jié)炎能治好嗎
喉嚨總是干總是感覺(jué)缺水怎么回事
發(fā)燒39攝氏度怎么退燒最快
游泳會(huì)感染支原體衣原體感染
鼻咽癌引起鼻竇炎怎么治療
痛經(jīng)的痛感相當(dāng)于什么感覺(jué)
超黑金光子嫩膚多久做一次?
做果酸換膚袪痘疤流程是怎樣的
骨質(zhì)增生長(zhǎng)骨刺不能吃什么
戴牙套矯正牙齒要多長(zhǎng)時(shí)間
幼兒精囊積液的治療方法有
15歲男孩晚上遺精怎么回事
總是呼吸困難上不來(lái)氣是什么原因
做個(gè)光子嫩膚的價(jià)格是多少
頭發(fā)種植手術(shù)需要注意什么？
枸杞和紅糖能一起泡水喝嗎?
男子盜汗是腎陰虛還是陽(yáng)虛引起的
寶寶多大可以練習(xí)自己坐著?
乳腺結(jié)節(jié)變小了是好還是壞
肛周膿腫手術(shù)住院幾天能出院
通便片一天吃幾次好
迪賽胸腺肽腸溶片有沒(méi)有副作用
正大天晴替諾福韋有什么功效
天晴復(fù)欣怎么正確服用
鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑的用法用量怎樣
復(fù)泰奧吃藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重
七十味珍珠丸有哪些成份組成的
血壓高的人能吃美嘉素嗎
必利勁的用法用量是什么？一個(gè)療程要用幾盒？
慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎
