寶寶急性腸胃炎吃些什么食物比較好
消化內(nèi)科編輯
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寶寶急性腸胃炎時(shí)，應(yīng)選擇易消化、溫和的食物，如米湯、稀粥和蒸熟的蘋(píng)果泥，避免高脂、高糖和刺激性食物。急性腸胃炎通常由細(xì)菌或病毒感染引起，需及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，防止脫水。
1.米湯：米湯是溫和且易消化的食物，能為寶寶提供能量，同時(shí)不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。制作時(shí)可將大米煮至軟爛，過(guò)濾掉米粒后喂食米湯。
2.稀粥：稀粥是傳統(tǒng)的腸胃炎飲食選擇，可添加少量瘦肉或蔬菜，增加營(yíng)養(yǎng)。煮粥時(shí)需確保米粒完全煮爛，便于寶寶消化。
3.蒸熟的蘋(píng)果泥：蘋(píng)果富含果膠，有助于修復(fù)受損的腸黏膜。將蘋(píng)果蒸熟后搗成泥，可緩解腹瀉癥狀。
4.避免高脂食物：如油炸食品、奶油蛋糕等，這些食物會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，延緩康復(fù)。
5.避免高糖食物：如糖果、含糖飲料等，高糖食物可能導(dǎo)致腸道滲透壓增加，加重腹瀉。
6.避免刺激性食物：如辣椒、咖啡等，這些食物會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致癥狀加重。
在寶寶急性腸胃炎期間，家長(zhǎng)需密切關(guān)注寶寶的飲食和身體狀況，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，防止脫水。若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。通過(guò)合理的飲食調(diào)理和適當(dāng)?shù)尼t(yī)療干預(yù)，寶寶急性腸胃炎通常能夠較快康復(fù)。
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