老年人吃些什么食物比較好？

女，45歲 2018-09-06 20:27

病情描述:

我打算回家看看媽媽，想給她買一些適合他這個(gè)年紀(jì)吃的食物，可以吃些什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 21:05

年紀(jì)大的人平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡殴?。排骨含有豐富的骨粘蛋白、骨膠原、磷酸鈣、維生素、脂肪、蛋白質(zhì)等可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。

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