頸椎病有什么治療錯誤患者日常不吃冷食

骨科編輯博禾醫(yī)生

106次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-24 10:21:40

關(guān)鍵詞： #頸椎病 #頸椎

現(xiàn)在生活節(jié)奏快，每天緊繃，身體容易出現(xiàn)狀況，特別容易患頸椎病。關(guān)于頸椎病的預(yù)防，你知道多少？

頸椎病治療的誤區(qū)

請勿將頸椎骨刺視為頸椎病。

很多人在體檢中發(fā)現(xiàn)頸椎有骨刺，認(rèn)為是頸椎病。事實上，骨刺的出現(xiàn)是身體的正常退化。就像人們老了會有白發(fā)和皺紋一樣，這是一種正常的生理狀態(tài)，不一定會導(dǎo)致頸椎病。

不要誤認(rèn)為頸椎病是其他疾病。

椎動脈型頸椎病常被誤認(rèn)為是梅尼埃病和動脈硬化。頸部解剖結(jié)構(gòu)復(fù)雜，其癥狀也多樣化，5%左右的不典型患者容易與骨關(guān)節(jié)病、胃病、神經(jīng)官能病、更年期綜合征、冠心病、高血壓混淆，盲目治療隱藏一定的危險性，患者應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

不要太重視去除骨刺的作用。

椎間盤退變引起頸椎不穩(wěn)定，引起一系列相關(guān)癥狀，另一方面，身體通過椎體骨質(zhì)增生(骨刺)增加椎體之間的接觸面積，達(dá)到穩(wěn)定的目的。骨刺的出現(xiàn)對身體是保護(hù)性的反應(yīng)，在一定意義上給患者帶來好處也是醫(yī)生保守治療許多頸椎病患者的依據(jù)。有些人認(rèn)為口服或外敷藥物可以消除骨刺，這是沒有科學(xué)依據(jù)的。只有骨刺生長壓迫神經(jīng)、血管時才考慮手術(shù)去除。

不要以為頸椎病是老年病，年輕人得不到。

頸椎病與年齡有很大關(guān)系，臨床上也確實發(fā)現(xiàn)頸椎病多發(fā)于老年人。然而，據(jù)報道，越來越多的初中生患有頸椎病，初中生的書包越來越重，導(dǎo)致走路姿勢不適合人體正常生理彎曲，并且很容易長時間患頸椎病。喜歡玩電腦、玩手機(jī)的中學(xué)生也因長時間保持頸部姿勢而導(dǎo)致頸部血液循環(huán)不良而引起頸椎病。

不要認(rèn)為頸椎病是自然退化的，不能預(yù)防。

很多人的頸椎病是由于不健康的生活方式，預(yù)防并不困難。目前，醫(yī)學(xué)證明與頸椎病相關(guān)的危險因素有溫度和濕度、吸煙史、急性和慢性咽喉感染史、軟床高枕、每天平均低頭工作4小時以上等。健康人必須向前推進(jìn)預(yù)防重心，特別是青少年和中年人必須避免疾病的高風(fēng)險因素，進(jìn)行自我保護(hù)。

不要認(rèn)為頸椎病不能治療。

其實治療的方法很多，首先可以選擇頸椎牽引、理療、按摩等物理治療，口服藥物，一般癥狀可以緩和，脊髓等部位的壓迫可以選擇手術(shù)。

防治頸椎病不要治療小病。

有些患者，特別是輕度或初期患者缺乏頸椎病的預(yù)防知識，尋求醫(yī)療心理，多用藥，用好藥就能迅速治愈，多用中藥、西藥多種藥物聯(lián)合應(yīng)用，按摩、藥物外敷、針灸，引起小病大治，過度治療

不要害怕手術(shù)。

有些脊髓型頸椎病患者因病情嚴(yán)重，發(fā)展為手腳麻木、行走障礙、二便失禁。醫(yī)生勸說應(yīng)該做手術(shù)，但是有些患者考慮到手術(shù)的難度和風(fēng)險，就知道難度后退了。出乎意料的是，脊髓型頸椎病是頸椎病需要醫(yī)生臨床干預(yù)的主要類型。脊髓型頸椎病患者仍采用非手術(shù)方法，難以取得滿意的效果。

頸椎病的一些飲食禁忌介紹

1、頸椎病患者需要對癥飲食:頸椎病由椎體增生、骨質(zhì)退化疏松癥等引起，頸椎病患者應(yīng)以鈣豐富、蛋白質(zhì)、維生素b族、維生素c和維生素e飲食為主。其中鈣是骨頭的主要成分，牛奶、魚、豬尾骨、大豆、黑豆等含量多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼和肌肉不可或缺的營養(yǎng)素。維生素b、e可以緩解疼痛。消除疲勞。專家提醒您，頸椎病屬于濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果蔬；如果是寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒食物；如果是血虛氣滯的人，應(yīng)多吃公雞、鯉魚、黑豆等食物。也就是說，對癥療法有助于頸椎病患者的康復(fù)。

2、視力模糊、流淚者，應(yīng)多吃含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓者，多吃豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、甜瓜、冬瓜、綠豆等新鮮蔬菜和水果。

3、頸椎病最好不要吃什么食物？

避免寒冷。綠豆、冬瓜、黃瓜、芹菜等涼性食品，如冰食、冷飲等，冷瓜果也要少吃，不利于疾病的恢復(fù)。

禁止酗酒和大量飲用咖啡和濃茶。

討厭油膩的東西。例如肥肉、油炸豬肉、牛肉、羊肉等，食后脾胃容易遠(yuǎn)離異常，病情惡化。

避免辛辣的東西。不應(yīng)該吃辣椒、辣醬、咖喱等。

多吃豬骨、羊骨、牛骨等。

頸椎病頸椎

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