五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 外科 > 骨科

頸椎病的五種康復(fù)護(hù)理方法

骨科編輯 博禾醫(yī)生
151次瀏覽

關(guān)鍵詞： #頸椎病 #頸椎

康復(fù)治療是頸椎病的治療方法不可或缺，對(duì)患者的康復(fù)發(fā)揮著極其重要的作用，有助于患者們盡快康復(fù)。讓專家介紹頸椎病的康復(fù)護(hù)理方法。

按摩:對(duì)很多頸椎病患者的治療效果很好，對(duì)于有下肢癥狀和頸部脊髓壓縮的合并者，必須嚴(yán)格控制手法的選擇，急動(dòng)頸部。

自我恢復(fù)治療:大多數(shù)頸椎病患者通過(guò)姿勢(shì)調(diào)整，特別是睡姿調(diào)整，適當(dāng)休息，正確的頸肩背部肌肉鍛煉可以恢復(fù)健康，大幅度緩和癥狀。

頸部運(yùn)動(dòng)保健:發(fā)病改善期間，頭頸前后、左右、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)可改善頸部運(yùn)動(dòng)范圍，每次運(yùn)動(dòng)緩慢。癥狀消退后，可進(jìn)行頸部肌肉鍛煉，在上述運(yùn)動(dòng)方向進(jìn)行靜力阻力運(yùn)動(dòng)。

使用合適的枕頭:合適的枕頭村頸報(bào)告的預(yù)防和治療只有作用。枕頭的高低因人而宜，不宜過(guò)高，但對(duì)頸椎病患者來(lái)說(shuō)。適當(dāng)?shù)母哒眍^是有益的。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)母哒眍^可以問(wèn)題孔和唯一的矢狀徑，消除神經(jīng)攝影和脊髓的機(jī)械壓迫和刺激。但是，請(qǐng)注意枕頭的位置。仰臥時(shí)請(qǐng)放在脖子后面。側(cè)臥時(shí)枕頭放在肩膀上，頭與床面平行。

頸椎牽引:牽引是治療頸椎病的有效方法之一。雖然神經(jīng)根型好，但脊髓型必須慎重使用。牽引方向治療稍微向前彎曲頸椎貨幣判斷。

                   

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

?智能科學(xué)，助力癌癥治療創(chuàng)新

最新推薦

做膠原蛋白隆鼻能維持多久 薏米最為顯著的功效是哪個(gè) 天天用化妝品對(duì)皮膚有影響嗎 硅膠乳房再造一般維持多長(zhǎng)時(shí)間？ 新生兒喝奶粉還需要喝水嗎 埋線雙眼皮價(jià)格由什么決定 來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以做婚檢嗎 做雙眼皮手術(shù)會(huì)有后遺癥嗎 頭部核磁共振檢查注意事項(xiàng) 做額顳部除皺去抬頭紋能保持多久 臉上去皺紋最好的方法是什么 排卵期多吃什么食物助于懷孕 冰點(diǎn)激光脫毛多人有損害嗎？ 小耳再造手術(shù)要不要住院？ 做面部疤痕修復(fù)能保持多久 切除縫合治療痘疤手術(shù)有哪些后遺癥？ 電離子祛斑是不是激光的一種 四維彩超可以查出哪些問(wèn)題 女性類風(fēng)濕早期癥狀發(fā)病原因是什么 先兆流產(chǎn)保胎要怎樣才算保住了 做針清祛痘手術(shù)時(shí)間是多久？ 產(chǎn)后用收腹帶好還是不用好 滿腹脹氣是身體什么地方出了病 超聲波去眼袋的費(fèi)用是多少 女性提早更年期的幾大表現(xiàn)癥狀 腎炎引起的水腫是什么樣的 尿檢隱血三個(gè)加號(hào)怎么回事 做吸脂瘦手臂什么時(shí)候能恢復(fù) 孕婦瑜伽幾個(gè)月可以做運(yùn)動(dòng) 來(lái)大姨媽了還可以性生活嗎 得膚寶用藥后常見的副作用多嗎 東方人頸椎治療儀有什么適用范圍 龜齡集功能主治哪些疾病呢？ 復(fù)方鱉甲軟肝片副作用多嗎 出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥？通絡(luò)生骨膠囊如何？ 樂(lè)友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么? 立普妥有什么作用?這3個(gè)跡象說(shuō)明膽固醇高 泛福舒什么時(shí)候服用，多久為一個(gè)療程 關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普 疏肝益陽(yáng)膠囊這個(gè)男性用藥用多久為一個(gè)療程？