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隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加大，很多女性因?yàn)閴毫^(guò)大而提前進(jìn)入卵巢早衰。卵巢早衰伴隨著癥狀，今天具體來(lái)看看有什么？

月經(jīng)量少是卵巢早衰嗎？

月經(jīng)量少一般與女性內(nèi)分泌有很大關(guān)系，內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)相輔相成，一起維護(hù)人體環(huán)境的穩(wěn)定。內(nèi)分泌失調(diào)，女性體內(nèi)平衡出現(xiàn)問(wèn)題，伴隨婦科疾病，月經(jīng)量減少。月經(jīng)減少的原因是子宮內(nèi)膜損傷、身體營(yíng)養(yǎng)不足、內(nèi)分泌失調(diào)。其中并沒有是卵巢早衰引起的，所以，月經(jīng)量少并不完全就是出現(xiàn)了卵巢早衰，也有可能是其他疾病發(fā)生出現(xiàn)的。

卵巢早衰的癥狀有哪些？

一、陰道干澀。女性感覺陰部干燥，分泌物也不規(guī)則，白帶有異味等。另外，性交時(shí)陰道沒有分泌性液，容易感到疼痛。

二、體型變化。雖然還沒到發(fā)福的年齡，但身體開始變形，體重也在上升，身體的一部分會(huì)堆積脂肪。

三、不育。隨著卵巢功能的減退，體內(nèi)雌激素的分泌也受到影響，卵泡受到影響時(shí)，女性無(wú)法正常排卵，影響生育能力。

卵巢早衰如何預(yù)防？

1、多吃富含維生素的食物。含維生素比較好的食物可以提高女性體內(nèi)雌激素，尤其是含維生素e比較高的食物，像核桃、杏仁等。

2、多運(yùn)動(dòng)。平時(shí)抽出少量的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，可以使體內(nèi)的血?dú)忭槙?，提高抵抗力，有效防止卵巢早衰?/p>

3、保持愉快的心情。生氣容易變老這句話可以不是說(shuō)著玩的，經(jīng)常情緒不好會(huì)讓內(nèi)分泌失調(diào)，影響到卵巢的正常運(yùn)作，導(dǎo)致卵巢早衰的發(fā)生。

4、避免服用避孕藥。在生活中有婚前性行為的女性有很多，她們很多都是靠吃避孕藥來(lái)當(dāng)作避孕措施的。但是，經(jīng)常吃避孕藥會(huì)使體內(nèi)荷爾蒙水平紊亂，引起卵巢功能障礙，最后早衰。

由于卵巢早衰主要是由女性工作壓力大和生活細(xì)節(jié)引起的，平時(shí)保持負(fù)面能量是錯(cuò)誤的，必須適當(dāng)拋棄負(fù)面能量。另外，日常多吃保護(hù)卵巢的食物，使卵巢一直年輕。

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