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流鼻涕眼睛癢是鼻炎嗎？眼睛癢和不自律的生活習(xí)慣有關(guān)

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #鼻炎 #眼睛

有些人眼睛發(fā)癢，感冒時經(jīng)常流鼻涕是怎么回事？其實(shí)鼻炎的可能性很高。患過敏性鼻炎可能會出現(xiàn)流鼻涕、眼睛發(fā)癢的癥狀，這些癥狀暫時不會出現(xiàn)，與平時不自律的生活習(xí)慣有關(guān)。

為什么流鼻涕眼睛癢？

1、長期習(xí)慣吹空調(diào)，空調(diào)冬暖夏涼，與外部氣溫大不相同，容易變冷變熱，夏天長時間呆在空調(diào)室里，不出汗，容易得空調(diào)病，鼻炎風(fēng)險惡化。

2、長期吃蛋糕或喝冷飲，夏天人體虛弱，天氣干燥熱，此時多喝冷飲容易引起身體不適。

3、洗冷水澡或洗澡后不擦頭發(fā)就睡覺，長時間身體寒冷加重，對身體造成危害，身體虛弱，給鼻炎帶來乘坐的機(jī)會。

4、熬夜或休息不規(guī)則。長期熬夜和生活休息不規(guī)則，身體抵抗力下降，感冒無法抵抗，有進(jìn)一步發(fā)展成鼻炎的風(fēng)險。

5、生活飲食不規(guī)律，喜歡早上起床吃冷食，或者平時喜歡喝冷水，不注意養(yǎng)生的人，身體素質(zhì)也不好，身體寒冷很重。

如何預(yù)防鼻炎？

1、改掉熬夜的壞毛病。現(xiàn)在很多人都是夜貓子，喜歡晚睡，而且時間越來越晚，熬夜玩手機(jī)對身體的傷害非常大，很多疾病從此發(fā)生，而且晚睡質(zhì)量差，身體排毒時間錯過，長期毒素不能正常排出，身體抵抗力也下降

2.改變吃冷食喝冷水的習(xí)慣。身體需要熱量，長期吃冷食會給身體帶來負(fù)擔(dān)，而且體內(nèi)的寒氣很重。

3、減少吹空調(diào)的次數(shù)，減少待在空調(diào)室的時間，不要降低溫度，空調(diào)的濕氣不利于人體的排濕，長期有鼻炎的風(fēng)險，給生活帶來困難。

4、出現(xiàn)鼻炎就要想辦法排濕，而打噴嚏就是身體排濕的一種表現(xiàn)，如果出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象，其實(shí)是一種好事，說明身體里排出濕氣，更有利于鼻炎的進(jìn)一步好轉(zhuǎn)，不要阻止打噴嚏，另外，要補(bǔ)好身體的氣血，讓身體增加抵抗力，更有能力去祛除身上的寒氣。

流鼻涕的眼睛癢視，預(yù)防是鼻炎，良好的生活休息和習(xí)慣是防御的關(guān)鍵，有良好的習(xí)慣才能享受健康的身體。

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