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牙齦出血吃維生素c有用嗎？牙齦出血是早期牙齦炎的征兆

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #維生素c #維生素

牙痛不是疾病，疼痛厲害是小時(shí)候父母要求不要吃糖，小時(shí)候大家都不相信，長(zhǎng)大后牙痛才知道這是尖銳的事實(shí)但是，不知道比牙痛更辛苦的是牙齦出血！

牙齦出血是由牙齦自發(fā)性或輕微刺激引起的少量出血。這個(gè)普遍表現(xiàn)在吃東西的時(shí)候食物上帶血絲、在吸口水的時(shí)候會(huì)感到血腥味、在刷牙吐唾沫的時(shí)候會(huì)吐出血絲等等，也有稍微嚴(yán)重的朋友在牙齦受到輕微刺激的時(shí)候會(huì)出血較多，出現(xiàn)血團(tuán)。

看起來像牙齦出血的普通缺點(diǎn)，實(shí)際上牙齦出血是口腔科的常見癥狀之一，大家的口腔不干凈，牙周圍有牙結(jié)石，牙齦不斷受到牙垢和牙結(jié)石的雙重刺激，口腔中含有多種細(xì)菌因此，這是口腔問題報(bào)警的跡象。

目前市場(chǎng)上銷售的許多牙膏針對(duì)牙齦出血的情況，發(fā)售一系列應(yīng)景牙膏，在電視上宣傳，這種產(chǎn)品數(shù)不勝數(shù)。然而，人們常說，任何疾病不僅需要內(nèi)衣，而且牙齦出血也不例外。除了合適的牙膏，當(dāng)然，還需要一些內(nèi)衣食物。建議服用維生素C。

牙齦出血為什么要吃維生素c？他們倆有什么關(guān)系嗎？在這里就不得不提維生素C的神奇作用，維生素C對(duì)牙齦最好的功能就是有利于口腔組織創(chuàng)傷口的更快愈合，容易促進(jìn)膠原蛋白的合成，進(jìn)一步促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)，這樣就能幫助牙齦出血很快恢復(fù)！

除了維生素c有助于牙齦出血的恢復(fù)外，還可以加強(qiáng)口腔護(hù)理，保護(hù)口腔健康，從根本上抑制牙齦出血的發(fā)生，平時(shí)要注意休息，多吃新鮮水果，尤其是含有維生素c的豐富食物

但飲食只能改善這種現(xiàn)象，不能完全消除。輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的征兆，此時(shí)不應(yīng)停止刷牙，而應(yīng)用軟毛保健牙刷刷牙。大家要注意口腔衛(wèi)生。飯后記得漱口，用淡鹽水漱口會(huì)更有效果。

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