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整晚打鼾的人是不是都有呼吸暫停綜合征

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #呼吸 #打鼾

整晚打鼾的人并非都有呼吸暫停綜合征，但打鼾可能是該病的早期信號，需通過睡眠監(jiān)測確診。

1、打鼾的原因包括肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、飲酒、睡眠姿勢不當?shù)?。肥胖會導?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/anscktw4k56wubj.html" target="_blank">咽喉部脂肪堆積，阻塞氣道；鼻咽部結(jié)構(gòu)異常如鼻中隔偏曲、扁桃體肥大也會引起氣流不暢；飲酒會使肌肉松弛，加重氣道阻塞；仰臥位睡眠時舌根后墜，易導致打鼾。

2、呼吸暫停綜合征的特征是在睡眠中反復出現(xiàn)呼吸暫停，每次持續(xù)10秒以上，伴隨血氧飽和度下降。其病因包括中樞性睡眠呼吸暫停和阻塞性睡眠呼吸暫停。中樞性睡眠呼吸暫停與腦干功能異常有關(guān)，阻塞性睡眠呼吸暫停則由氣道完全或部分阻塞引起。長期未治療的呼吸暫停綜合征可能導致高血壓、心臟病和認知功能下降。

3、治療方法包括減肥、改變睡姿、使用口腔矯正器和持續(xù)氣道正壓通氣治療。減肥可減少咽喉部脂肪堆積，緩解氣道阻塞；側(cè)臥位睡眠有助于保持氣道通暢；口腔矯正器通過調(diào)整下頜位置擴大氣道空間；持續(xù)氣道正壓通氣治療通過面罩提供恒定氣流，防止氣道塌陷。

4、藥物治療方面，可選擇改善鼻腔通氣的藥物如鼻用激素，減少鼻腔黏膜水腫；抗過敏藥物如抗組胺藥，緩解過敏性鼻炎引起的鼻塞；促進中樞神經(jīng)興奮的藥物如莫達非尼，改善嗜睡癥狀。手術(shù)治療包括懸雍垂腭咽成形術(shù)、鼻腔擴容術(shù)和頜面外科手術(shù)。懸雍垂腭咽成形術(shù)通過切除多余組織擴大氣道；鼻腔擴容術(shù)矯正鼻中隔偏曲；頜面外科手術(shù)調(diào)整頜骨位置，改善氣道結(jié)構(gòu)。

5、生活調(diào)整方面，避免睡前飲酒和服用心安類藥物，減少肌肉松弛；保持良好睡眠環(huán)境，避免過度疲勞；定期進行睡眠監(jiān)測，評估病情進展。

整晚打鼾的人應警惕呼吸暫停綜合征的可能，及時就醫(yī)并進行專業(yè)評估，采取綜合治療措施改善睡眠質(zhì)量和健康狀況。

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