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小孩子發(fā)燒39度時，需及時采取降溫措施并觀察病情發(fā)展，必要時就醫(yī)。退燒方法包括物理降溫、藥物治療和調(diào)整飲食。

1、物理降溫是首選方法，可通過溫水擦浴、冰袋冷敷和減少衣物來幫助散熱。溫水擦浴時，用溫水約37℃浸濕毛巾，輕輕擦拭孩子的額頭、腋下、四肢等部位，促進皮膚散熱。冰袋冷敷時，將冰袋包裹在毛巾中，放在孩子的額頭或腋下，避免直接接觸皮膚。減少衣物有助于散熱，但需注意環(huán)境溫度，避免著涼。

2、藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，常用藥物包括對乙酰氨基酚、布洛芬和中藥退燒藥。對乙酰氨基酚適用于3個月以上的嬰幼兒，劑量需根據(jù)體重計算，每4-6小時一次。布洛芬適用于6個月以上的兒童，劑量同樣需根據(jù)體重計算，每6-8小時一次。中藥退燒藥如小兒柴桂退熱顆粒，需按說明書使用。

3、調(diào)整飲食有助于恢復(fù)，建議多喝水、清淡飲食和補充維生素。多喝水有助于補充因發(fā)燒流失的水分，促進新陳代謝。清淡飲食如粥、湯面等，易于消化吸收。補充維生素C和維生素B族，可通過水果、蔬菜和復(fù)合維生素片實現(xiàn)，增強免疫力。

小孩子發(fā)燒39度時，需綜合運用物理降溫、藥物治療和飲食調(diào)整，密切觀察病情變化，必要時及時就醫(yī)，確保孩子安全恢復(fù)。

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