如何使胸部豐滿 這些方法不會使機場消失
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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怎樣才能使胸部豐滿？只要掌握了正確的按摩乳房的方法，每天堅持下去，就會明顯發(fā)現(xiàn)有魅力的美乳變得豐滿起來。今天介紹具體的按摩方法，一起來看看吧。
按摩豐胸的原理是什么？
女性經(jīng)常按摩自己的胸部，促進卵巢分泌激素和腦下垂體的增強，促進乳房血液循環(huán)，使乳房組織發(fā)育良好，經(jīng)常按摩乳房，乳房逐漸增大。正確按摩乳房的方法是什么？
拿捏按摩法
拿捏式按摩方法雖然比較簡單，但卻能有效讓胸部集中，并改善胸型。按摩前可在胸部涂抹一些豐胸精油，然后雙手蓋住胸部，按順時針的方向?qū)⑷榉康撞慨嬋Π茨?，重?fù)30多次。然后按逆時針的方向進行畫圈按摩，同樣按摩30次。
穴位按摩法
尋找刺激胸部發(fā)育的穴位，簡單地進行穴位按摩，促進血液循環(huán)，部發(fā)育。一般來說，中府穴、天池穴和極泉穴是最好的穴位，每天用拇指按摩即可。
按摩中府、天池、極泉穴
按摩鎖骨下的中府穴、胸部兩側(cè)的天池穴、腋下的極泉穴。單手抓住極泉穴附近的肌肉，向上拉伸。單手抓住天池穴附近的肌肉，向胸部中央進行引動作。
敲擊按摩法
敲擊按摩法能有效刺激乳腺，使胸部有第二次發(fā)育的機會。首先，從乳根部敲擊，然后在乳房周圍慢慢加重敲擊力，重復(fù)敲擊約5次。這個方法適合睡前做，可以有效在夜晚刺激胸部發(fā)育。
按摩任脈
雙手手背緊貼，從胸部中央按到鎖骨根部，重復(fù)35次。利用雙手指腹從胸部上方兩側(cè)向鎖骨按摩，重復(fù)3次。效果:位于胸部中央，促進乳腺循環(huán)，豐滿胸部，防止下垂。
按摩肩關(guān)節(jié)
一只手臂抬起，另一只手揉搓肩部上側(cè)和后側(cè)肌肉。胳膊放下，繼續(xù)按摩肩膀前側(cè)和極泉穴附近的肌肉。效果:纖細肩膀，去除上臂贅肉，預(yù)防胸部下垂，調(diào)整胸部大小。
側(cè)推按摩
將兩個手掌分為放在乳房上下兩側(cè)，放在乳房下側(cè)的手從外向上推動乳房，一直推動到肩膀下，放在乳房上側(cè)的手掌從外向內(nèi)推動乳房，從上向下推動，推動一側(cè)后推動另一側(cè)
精油豐胸
按摩時，可配合豐胸精油，豐胸效果更好。例如，將豐胸精油均勻涂抹在手掌上，從乳房下沿乳房外緣按摩，直到鎖骨為止，從乳房中心按摩，直到鎖骨為止，最后在乳房周圍按摩畫圈的螺旋按摩即可。
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