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吃什么能甩掉贅肉豐滿胸部
病情描述:
我因為贅肉很多，所以一直在減肥，結果不僅贅肉沒甩掉，反而把胸部減沒了，我該吃點什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 21:42
    建議食用牛奶燉雞試試。嫩雌雞1只，鮮奶500克，姜片，鹽各適量。
    做法：
    1、將嫩雌雞宰殺，去毛，去內臟，洗凈切塊。
    2、把雞肉放入滾水氽燙，待雞肉變色后，即可撈出。
    3、將氽燙好的雞肉浸泡在冷水后取出，去除雞皮及雞油，姜切片備用。
    4、將處理好的雞放入砂鍋中，加入適量的清水，姜片及牛奶煮滾后，轉小火燉3小時，加鹽調味后即可食用。不但滋補，也能減少脂肪的攝取。既能補氣養(yǎng)血，又能豐胸美體。