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女性乳頭內(nèi)陷如何哺乳？乳頭內(nèi)陷哺乳要注意這些

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #乳頭 #乳頭內(nèi)陷

乳頭內(nèi)陷是女性常見的乳房缺陷，表現(xiàn)為乳頭不突出在乳暈的平面或凹陷在平面以下呈火山口狀。乳頭內(nèi)陷的原因大多是先天性乳房發(fā)育不良，這不會(huì)影響女性乳房的健康和妊娠分娩，但給女性產(chǎn)后哺乳帶來(lái)困難。那么，女性乳頭內(nèi)陷如何哺乳？接下來(lái)一起調(diào)查一下吧。

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院乳腺外科主任醫(yī)師王寧霞教授在此前采訪當(dāng)中表示，女性如果在懷孕后能及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的問(wèn)題，并于此期在專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下采取有效的糾正措施，乳頭內(nèi)陷的問(wèn)題，還是可以得到很好的改善的。

王寧霞教授提到，要想改善乳頭內(nèi)陷的情況，女性在孕期，特別是孕晚期可進(jìn)行乳頭十字操的鍛煉，“先用溫?zé)崦矸笕轭^，然后洗干凈手后，兩拇指平行放在乳頭兩側(cè)，慢慢由乳頭向兩側(cè)拉開，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，然后兩拇指放于乳頭上下，慢慢縱向牽拉，再用拇指、示指和中指捏住乳頭輕輕向外牽拉，如此反復(fù)，一般10分鐘左右即可，可促使長(zhǎng)乳頭形成，便于嬰兒的含接，以做到充分有效的吸吮。另外，按摩乳房刺激會(huì)引起子宮收縮，按摩時(shí)要特別注意，腹部明顯疼痛或不適時(shí)停止按摩，以免流產(chǎn)或早產(chǎn)。”

當(dāng)乳頭內(nèi)陷的情況在孕期得到緩解后，女性可在產(chǎn)后嘗試哺乳，王寧霞教授表示，乳頭內(nèi)陷的女性在哺乳時(shí)要講究方法，姿勢(shì)尤其重要，“首先，在哺乳前，先用溫開水清洗乳頭和乳房，并擠小許乳汁在乳頭上，起保護(hù)作用。同時(shí)按摩乳房刺激排奶，哺乳時(shí)選擇舒適的體位，在產(chǎn)婦側(cè)臥或坐位時(shí)，將適當(dāng)高度的墊子或布類墊子墊在背部和抱嬰兒的胳膊下，坐位時(shí)在腳下墊上高度適中的椅子，有效減少產(chǎn)婦的支持力，減輕疲勞的緊張感。其次，每次哺乳的時(shí)候，先讓寶寶吃完一側(cè)的乳房再吃另一側(cè)，哺乳結(jié)束后，不要把乳頭從寶寶的嘴里強(qiáng)行拉出來(lái)，要輕輕按壓寶寶的下頜，讓寶寶溫和地放開乳頭。如果母親的牛奶非常充足，嬰兒不能吃完的話，為了不讓牛奶膨脹，必須吸出不能吃完的牛奶。

但王寧霞教授也坦白說(shuō)，乳頭內(nèi)陷的女性不是每個(gè)人都能正常哺乳。此時(shí)，家庭需要支持和鼓勵(lì)，但實(shí)際上不能哺乳時(shí)，必須避免急性乳腺炎。乳頭內(nèi)陷的產(chǎn)婦在面對(duì)哺乳困難時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同程度的不安和自我怨恨的心理，越不安，哺乳困難的惡性循環(huán)就越會(huì)出現(xiàn)。因此，家庭支持非常重要，家庭應(yīng)給予她精神、體力支持，使產(chǎn)婦積極配合哺乳困難的矯正，促進(jìn)母乳成功。內(nèi)陷乳頭過(guò)于嚴(yán)重，無(wú)法糾正，無(wú)法完成母乳喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)立即退奶，以免乳汁積累，引起急性乳腺炎。

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