進(jìn)入3月,南方確實(shí)下雨,特別是嶺南地區(qū),空氣濕度大地出水,進(jìn)入最煩躁的南天。這段時(shí)間由于空氣濕度大,整個(gè)人都像泡在水里一樣,衣服怎么晾都晾不干,讓人感覺自己也要發(fā)霉了。在這樣潮濕的天氣里,女性要更加注意保養(yǎng)自己的私處,慎重防止霉菌感染。
回南天慎重防止私處霉菌感染
霉菌感染是女性念珠性陰道炎和外陰炎的原兇,霉菌種類繁多,人體最主要的是白色念珠菌屬,霉菌陰道感染80%~90%是白色念珠菌。
在溫暖潮濕的春天,特別是濕度特別高的南天,不通風(fēng)的話,霉菌繁殖會(huì)產(chǎn)生非常有利的條件。女性會(huì)陰部是酸性、溫暖潮濕的環(huán)境,有利于厭氧菌的生長(zhǎng)繁殖。這時(shí)如果女性朋友不注意私處的清潔和保健,就會(huì)極容易被這些霉菌“盯上”,惹上念珠菌性陰道炎或是外陰炎,出現(xiàn)會(huì)陰瘙癢難耐,嚴(yán)重的還會(huì)同時(shí)伴有豆腐渣樣白帶、白帶異味等癥狀。
如果發(fā)生這樣的問題,女性建議立即在正規(guī)醫(yī)院檢查治療,不要擅自使用護(hù)理液、栓劑等自己治療。
預(yù)防霉菌感染私處護(hù)理注意6個(gè)要點(diǎn)
正確清潔
洗澡時(shí)最好用溫水以淋浴的方式?jīng)_洗,先洗凈雙手,然后從前向后清洗外陰,再洗大、小陰唇,最后洗肛門周圍及肛門。
另外,陰道內(nèi)部可以自我調(diào)節(jié),而且有很多有益的細(xì)菌,所以不必自己洗陰道,會(huì)破壞內(nèi)部的平衡。
保持內(nèi)衣清潔
回南天內(nèi)衣不能干燥是很多人的共同煩惱,最好事先準(zhǔn)備更多的內(nèi)衣。無論如何,每天都要更換內(nèi)衣清洗。陰雨綿綿無法利用陽光殺菌,這時(shí)可以用烘干機(jī)把內(nèi)褲烘干再穿,切忌穿未干的內(nèi)褲,以免給霉菌繁殖制造溫床。
合理使用衛(wèi)生用品
盡量使用棉柔的衛(wèi)生巾,以免刺激我的皮膚。另外,衛(wèi)生墊由于表面膠質(zhì)透氣性差,有助于私處細(xì)菌的繁殖,因此最好不要使用,也要經(jīng)常更換。
小便后選用干凈的衛(wèi)生紙輕輕擦拭。
避免不當(dāng)?shù)男陨?/p>
有性生活的女性最好在性生活中使用安全套隔絕細(xì)菌,在性生活前后也要注意生殖器的清潔,避免不潔性行為。
不穿緊身衣
如緊身衣等,緊身衣不利于保持私處干燥,體溫上升,細(xì)菌繁殖,酵母菌數(shù)增加,引起陰道炎。
注意飲食
多喝水,均衡飲食。多吃魚、肉、蛋、豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,吃含鐵的食物,不要吃辣、冷、高脂肪、高糖的食物。
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