5請告訴我如何擺脫陰道瘙癢
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健康女性的陰道擁有比較完善的自然防御系統(tǒng),能夠保持一定的酸堿比例和菌群生態(tài)平衡狀態(tài),不會因?yàn)橐稽c(diǎn)細(xì)菌的侵害而引起婦科炎癥。相信陰道瘙癢令很多女性尷尬難忍,尤其是在公共的環(huán)境下,更是坐立不安。藥物使用后,癥狀可能很快消失,但一個人不小心開始發(fā)癢,一遍又一遍,一遍又一遍那么,要怎樣才能擺脫陰道瘙癢呢?
保持清爽
平時盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)衣,保持清爽,平時分泌物少的話盡量不要使用衛(wèi)生墊,使用的話必須經(jīng)常更換,以免細(xì)菌發(fā)生。
少吃刺激性食物
忌食動物蛋白性食物和海鮮發(fā)物,不吃辛辣刺激性食物,不飲酒。保持清淡的飲食,多吃新鮮蔬菜和水果。
不要過度清洗
正常情況下,我們的陰道自己保持酸堿值的平衡,盡量不要用護(hù)理液和消毒劑清洗陰道,也不要過度清洗,不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡,還可能造成陰道損傷
長期使用抗生素
使用抗生素必須得到醫(yī)生的同意??股乜梢詺⑺兰?xì)菌,但會促進(jìn)霉菌的發(fā)生,不要濫用抗生素。
保持心情愉快
保持心情愉快是提高免疫力的好方法,平時的生活休息也正常,免疫系統(tǒng)正常工作,疾病自然遠(yuǎn)離你。