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首先，要注意外陰的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常換內(nèi)衣，每天晚上清洗外陰。其次外陰瘙癢的原因很多，比如說各種急性或者慢性陰道炎。以及一些全身性疾病，比如說白血病，糖尿病等。如果不想就醫(yī)，可以嘗試性使用雙唑泰栓，因為雙唑泰栓是復(fù)合制劑，治療面比較廣，對于各種陰道炎來說效果尚可。如果說效果不佳，就要進一步的查白帶常規(guī)，針對性的治療。