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性生活時注意什么有利于懷孕？女性在懷孕準(zhǔn)備期間應(yīng)該注意什么？

男性不育編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #懷孕

對于想懷孕生孩子的女性來說，在懷孕前做好一切準(zhǔn)備是很重要的，有些女性擔(dān)心懷孕后長時間不能懷孕，想辦法提高懷孕能力，但實際上想成功懷孕，除了日常的注意點，在性生活中也有助于懷孕。

意什么有利于懷孕？

一、放松自己

有很多女性在進(jìn)行性生活的時候會比較緊張，擔(dān)心精子不能夠成功進(jìn)入身體和卵子結(jié)合，會過于焦慮緊張，讓自己在進(jìn)行性生活時不能夠放手，卻不知適當(dāng)?shù)姆潘勺约海屪约罕M情的享受性生活能提高受孕的幾率，在進(jìn)行性生活的時候如果能夠達(dá)到愉悅，女性的激素分泌會讓卵子排出的質(zhì)量越高，受孕的幾率也就會跟著增加。

二、性生活后不要立刻起身

男性在射精后女性不要立刻爬起來，或者有一些女性在進(jìn)行性生活后想要馬上沖洗澡，如果想要提高自己的受孕能力，就需要讓自己在床上休息一會兒，盡量以側(cè)臥或者膝蓋彎曲的方式，這樣能夠防止精液向外流而降低受孕的幾率。

女性懷孕準(zhǔn)備期間應(yīng)注意什么？

一、補充葉酸

懷孕準(zhǔn)備期間，女性應(yīng)注意補充足夠的葉酸，葉酸可以提高卵子質(zhì)量，減少受精卵后期發(fā)育時畸形的概率。

二、戒煙戒酒

有些女性平時也有吸煙喝酒的習(xí)慣，煙草中的有毒物質(zhì)和酒精會傷害身體的卵子，降低卵子的排出質(zhì)量，影響女性的生殖器官容易發(fā)生問題，容易影響妊娠能力。

三、監(jiān)測排卵

對女性來說，如果能正確知道排卵日，性生活后懷孕的概率會增加，所以月經(jīng)正常的女性可以用各種方法判斷自己的排卵日，提高懷孕的概率。在

的同時，女性知道想要提高懷孕的概率，抓住卵子排出的最佳時間。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)生馀琳接受采訪，一般卵子在卵巢和排出的18小時內(nèi)性生活懷孕的概率最高，女性必須抓住這個最佳時機(jī)。

一般來說，在進(jìn)行性生活時采取對女性懷孕的措施，在準(zhǔn)備懷孕期間的注意事項女性也應(yīng)該知道，在大幅度提高女性懷孕的概率的同時，女性在進(jìn)行懷孕前應(yīng)該讓自己進(jìn)行詳細(xì)的全身檢查

本文指導(dǎo)醫(yī)生:

馀琳

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)生擅長疾病:擅長急病重癥孕婦管理急救和妊娠合并代謝性疾病(例如妊娠期糖尿病)的處理，可以熟練把握婦產(chǎn)科的常見情況……[詳細(xì)]

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