咽炎是怎么引起的？怎么治療
耳鼻喉科編輯
關(guān)鍵詞： #咽炎
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咽炎主要由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激或生活習慣不良引起，治療方式包括藥物治療、生活調(diào)整和中醫(yī)調(diào)理。
1、病毒感染和細菌感染
咽炎常見于病毒感染，如感冒病毒、流感病毒等。細菌感染如鏈球菌也是常見病因。針對病毒感染，通常采用對癥治療，緩解癥狀。細菌性咽炎則需使用抗生素，如阿莫西林、頭孢類藥物或青霉素，但需醫(yī)生指導，避免濫用。
2、環(huán)境刺激
長期接觸煙霧、粉塵、化學氣體或干燥空氣會刺激咽喉黏膜，導致咽炎。改善空氣質(zhì)量是關(guān)鍵，建議使用空氣加濕器，保持室內(nèi)濕度在40%-60%。外出時佩戴口罩，減少接觸污染物。
3、生活習慣不良
長期吸煙、飲酒、食用辛辣刺激性食物或因用聲過度可能誘發(fā)咽炎。建議戒煙戒酒，減少辛辣食物攝入，如辣椒、酒精飲料。多喝溫水，保持咽喉濕潤。注意用聲休息，避免長時間大聲說話或唱歌。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認為咽炎多與肺胃熱盛、陰虛火旺有關(guān)?？刹捎弥兴幷{(diào)理，如金銀花、胖大海、羅漢果泡水飲用，清熱潤喉。針灸療法也可緩解咽喉不適，常選穴位如合谷、天突、少商等。
5、飲食與運動
飲食上多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜，增強免疫力。避免過冷或過熱的食物。適量運動如快走、瑜伽，提高身體抵抗力，但避免在空氣污染嚴重時戶外運動。
咽炎的治療需綜合藥物、生活調(diào)整及中醫(yī)方法，針對性解決病因是關(guān)鍵。如癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤病情。保持良好的生活習慣和環(huán)境衛(wèi)生，能有效預防咽炎復發(fā)。
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