治療頸椎病從食療開始
骨科編輯
博禾醫(yī)生
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不僅老人，年輕人也患頸椎病。頸椎病又稱頸椎間盤突出癥，主要是指頸椎退行性變化，引起頸椎管和椎間孔變形，壓迫頸脊髓、神經(jīng)根，引起頸椎病癥狀的疾病。頸椎病會影響患者的生活質(zhì)量。
治療頸椎病的食療者:
1、打碎3個胡桃肉和8個新鮮荷蒂，切水。
2、蘇子6克，伏龍肝10克煎，去渣取汁，和粳米50克粥一起服用。抽動型:肝腎損失、肌肉失養(yǎng)為抽動型，特征是手腳抽動。飲食療法:牛肉切成50克肉丁，與糯米100克放入砂鍋煮粥，肉粥熟后加入姜、蔥、油、鹽等調(diào)味料服。
3、葛根五加粥原料:葛根、薏苡仁、粳米各50克，刺5加15克。
制法:原料洗凈，葛根切碎，刺五加煎汁，與馀料一起放入鍋中，加入適量的水。武火煮沸，文火煮成粥?？梢约尤脒m量的冰糖。
功能:除風除濕止痛。適應風寒濕癱阻型頸椎病，頸部強痛。
4、山丹桃仁粥
原料:山植30克，丹參15克，去皮桃仁6克，粳米50克。
制法:原料洗凈，丹參先煎，去渣取汁，放山楂、桃仁和粳米，加水適量，武火煮，文火煮粥。
功能:活血化瘀，止痛。適應氣滯血瘀型頸椎病。
5、穹歸蠶蛹粥
原料:川穹10克、當歸、蠶蛹各15克、粳米50克。
制法:原料洗凈，加水適量，先煎川穹、當歸，去渣取汁，再加蠶蛹、粳米，武火煮粥。
功能:養(yǎng)血活血。適應汪氣滯血瘀型頸椎病，體質(zhì)虛弱者。
6、薏苡紅豆湯
原料:薏苡、紅豆各50克、山藥15克、去皮梨200克。
制法:原料洗凈，加水適量，武火煮沸后用文火煎，加冰糖適量即可。
功能:化痰除濕。適應痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
7、木瓜陳皮粥
原料:木瓜、陳皮、甜瓜、川貝母各10克、粳米50克。
制法:原料洗凈，木瓜、陳皮、甜瓜先煎，去渣取汁，加入川切貝母，加入適量冰糖。
功能:化痰除濕。適應痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
8、天麻燉豬腦
原料:天麻10克，豬腦1個。
制法:原料洗凈，天麻切碎，與豬腦一起放入燉鍋中，加入適量的水、鹽，用水燉。每天吃一次，連續(xù)服用3~4次。
功能:平肝養(yǎng)腦，適應頸椎病頭痛眩暈，身體麻木。
頸椎病飲食調(diào)理應遵循的原則:
1、合理搭配，不能單獨偏食。
2、以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素b、維生素c和維生素e的飲食為主。
3、飲食有度，不得饑餓異常。
4、不要經(jīng)常吃冷過熱的食物。
5、戒煙、喝酒。我希望以上方法對你有所幫助。
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