城市白領(lǐng)成為弱精癥的目標(biāo)9種方法遠(yuǎn)離弱精癥

男性不育編輯博禾醫(yī)生

91次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-06-28 15:39:40

關(guān)鍵詞： #弱精癥 #弱精

隨著社會(huì)生活壓力的增加，精子質(zhì)量也受到嚴(yán)重挑戰(zhàn)，一般來(lái)說(shuō)男性體內(nèi)出現(xiàn)弱精癥是很難注意到的，本病一般在男性不育的檢查診治中被發(fā)現(xiàn)。

城市白領(lǐng)成為弱精癥的目標(biāo)

弱精癥患者近年來(lái)增加，許多城市白領(lǐng)成為弱精癥的目標(biāo)，與白領(lǐng)們的生活密切相關(guān)，常見(jiàn)的主要有以下幾點(diǎn):

1、飲食不平衡、營(yíng)養(yǎng)不平衡使精子饑餓

現(xiàn)在人們生活水平有了質(zhì)的飛躍，特別是白領(lǐng)一族，由于經(jīng)濟(jì)上比較寬松，經(jīng)常以海鮮、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高熱量的食物為主食，飲食很不均衡。

事實(shí)上，飲食失衡會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和營(yíng)養(yǎng)不良。營(yíng)養(yǎng)不良，精液的成分必然會(huì)隨之變化。精液本身由蛋白質(zhì)、維生素等52種以上的物質(zhì)構(gòu)成，有全面的營(yíng)養(yǎng)素，精子充實(shí)，營(yíng)養(yǎng)不足，精子饑餓，半生不死，質(zhì)量也大幅度降低。

2、夜生活、吸煙和酗酒會(huì)使精子質(zhì)量直線下降！

現(xiàn)在很多白領(lǐng)都鐘愛(ài)夜生活。下班后，他們都喜歡去“蒲”一下酒吧，或是去舞廳“蹦迪”，有人更以此作為舒緩壓力的良方。而所有這些夜生活，幾乎都離不開(kāi)煙和酒。事實(shí)上，吸煙和酗酒不僅會(huì)傷害肺部和胃，還會(huì)殺死精子！

3、工作壓力大，心理緊張影響精子質(zhì)量！

工作節(jié)奏快，壓力過(guò)大，白領(lǐng)男性心理緊張，長(zhǎng)期精神狀態(tài)緊張會(huì)影響生殖能力，緊張的情緒對(duì)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在生殖過(guò)程中發(fā)揮重要作用，對(duì)神經(jīng)內(nèi)分泌平衡的干擾可能會(huì)影響生殖功能。長(zhǎng)期或重度緊張會(huì)導(dǎo)致精液量、精子數(shù)量和精子活動(dòng)能力下降。

弱精癥的幾個(gè)原因盤點(diǎn)

1、精液液化異常：

粘稠度高是引起男性不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通過(guò)影響精子的運(yùn)動(dòng)能力而導(dǎo)致不育。精液不液化的精漿可以看到細(xì)長(zhǎng)的纖維蛋白，互相網(wǎng)織減少精子活動(dòng)的空間，牽制精子。

2、感染:

睪丸、輸精管、精囊、前列腺等生殖道和生殖腺體的急性炎癥可以降低精子的運(yùn)動(dòng)能力。感染弱精癥影響可以是多方面的。微生物對(duì)精子的直接作用，如支原體可以吸附于精子的頭部、中段及尾部，使精子作前向運(yùn)動(dòng)時(shí)，流體動(dòng)力學(xué)阻力加大，運(yùn)動(dòng)速度減慢，影響精子活力及穿透卵細(xì)胞的能力。

3、免疫因素：

抗精子抗體可以從幾個(gè)不同途徑影響精子的受精功能。對(duì)精子活力的影響可能是抗精子抗體和精子的尾部結(jié)合，精子活力受阻，運(yùn)動(dòng)能力下降，穿透能力也不好，這已經(jīng)證明了精子尾部存在抗精子抗體時(shí)，穿透宮頸粘液的能力明顯下降。

4、精索靜脈曲張

精索靜脈曲張可通過(guò)多種途徑導(dǎo)致男性不育，它不僅僅對(duì)精子的發(fā)生造成影響，還會(huì)造成精子活力下降。其機(jī)理可能是由于曲張靜脈血液滯留、微循環(huán)障礙、缺乏營(yíng)養(yǎng)和降低氧分壓、缺乏能量生成和內(nèi)分泌功能障礙造成的。

5、內(nèi)分泌因素

內(nèi)分泌激素除了對(duì)精子的發(fā)生和成熟有作用外，還會(huì)影響精子的運(yùn)動(dòng)能力。

6、染色體異常

常染色體和性染色體畸變不僅影響精子數(shù)量，還影響精子的活率和前進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力。眾所周知，與精子運(yùn)動(dòng)有關(guān)的超微結(jié)構(gòu)裝置可以因遺傳因素而出現(xiàn)精子尾部結(jié)構(gòu)異常。

9種食療方法有助于遠(yuǎn)離弱精子癥

1、人參:人身補(bǔ)充良藥有增加精子制造量和活動(dòng)頻率的作用。

2、韭菜:有溫腎助陽(yáng)的作用，酒中浸泡效果更好。

3、三文魚:增加體內(nèi)荷爾蒙，富含高蛋白質(zhì)。