小兒腹瀉可以吃什么食物好
消化內(nèi)科編輯
消化內(nèi)科編輯
小兒腹瀉時，可以吃蘋果泥、米湯、胡蘿卜泥等易消化且富含營養(yǎng)的食物，避免高糖、高脂及刺激性強的東西。腹瀉期間寶寶身體水分和電解質(zhì)流失較多，選擇合適食物有助于緩解癥狀并促進恢復。
1、蘋果泥：蘋果含有果膠，能夠幫助調(diào)節(jié)腸道功能。將蘋果去皮蒸熟后搗成泥，既容易消化，又能起到收斂作用，減少腹瀉次數(shù)。注意避免生吃蘋果，以免加重腸胃負擔。
2、米湯：米湯易于消化，能夠為寶寶提供能量。將大米煮成稀粥，取上層米湯喂食，既能補充水分，又能緩解腹瀉癥狀。米湯中含有少量電解質(zhì)，有助于維持體內(nèi)水分平衡。
3、胡蘿卜泥：胡蘿卜富含維生素A和膳食纖維，具有調(diào)理腸道的作用。將胡蘿卜蒸熟后搗成泥，能夠幫助修復受損的腸道黏膜，減少腹瀉。胡蘿卜泥還能提供一定營養(yǎng)，避免腹瀉期間營養(yǎng)流失。
4、避免高糖食物：如糖果、甜飲料等，高糖食物會加重腸道負擔，使腹瀉癥狀惡化。糖分還會增加腸道滲透壓，導致更多水分進入腸道，加重腹瀉。
5、避免高脂食物：如油膩的肉類、油炸食品等，高脂食物難消化，會刺激腸道，加重腹瀉癥狀。腹瀉期間應(yīng)選擇清淡、低脂的飲食，減輕腸胃負擔。
6、避免刺激性食物：如辛辣、冰冷食物，這類食物會刺激腸道黏膜，導致腹瀉加重。腹瀉期間應(yīng)保持飲食溫和，避免對腸胃造成額外刺激。
腹瀉期間，飲食調(diào)理是關(guān)鍵，但若寶寶出現(xiàn)嚴重脫水、發(fā)熱或腹瀉持續(xù)超過三天，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具口服補液鹽或益生菌等藥物，幫助恢復腸道健康。日常生活中，注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，也能有效預防小兒腹瀉。
上一篇：肚子脹吃點東西就撐的不行
下一篇：肝膽脾腹部彩超能檢查出什么
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
自體軟骨隆鼻后會出現(xiàn)后遺癥嗎
哺乳期寶媽智齒發(fā)炎怎么辦
孩子得了手足口病是什么癥狀
更年期月經(jīng)很少一點點就沒了
走路不穩(wěn)耳鳴身體搖晃是什么原因引起的呢
怎么區(qū)分濕疹和凍瘡的區(qū)別
營養(yǎng)不良會導致姨媽不來嗎
一緊張說話就結(jié)巴怎么克服
慢性宮頸炎什么癥狀需要治療
自體脂肪填充額頭恢復時間
孕期西瓜吃多了會血糖高嗎
玻尿酸可以改善下巴短的問題嗎
孕早期吃了兩塊巧克力沒事吧
自體脂肪填充淚溝手術(shù)術(shù)后護理？
飛蚊癥的異常閃光是怎樣的
小孩子睪丸鞘膜積液怎么治療
宮頸糜爛的主要原因是什么呢
一歲半小孩手足口病嚴重嗎
低體重兒的喂養(yǎng)指導及觀察護理
女性補充膠原蛋白有副作用嗎
CAC檢查5個能確定肺癌
男性有哪些體檢項目需要定期檢查的
假體隆鼻的價格一般是多少
小孩能吃黃鱔嗎?吃了有沒有好處
冰點雪膚脫毛有哪些特點啊
做冷凍溶脂瘦手臂有副作用嗎
不吃早餐會導致月經(jīng)不調(diào)嗎
男性皮膚干燥用什么護膚品
尿常規(guī)紅細胞高是什么情況
嬰幼兒缺鐵性貧血有什么癥狀和危害嗎
吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用
高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎
復方木尼孜其顆粒需要口服嗎
達霏欣能改善男性脫發(fā)嗎
鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次
戒毒吃濟泰片有用嗎?做好護理工作很重要
溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
德巴金由哪些成份組成 保質(zhì)期是多久
醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？
安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者
