哪些生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致男性不育?在日常生活中,有很多隱性殺手埋伏在男性朋友身邊,特別是現(xiàn)在不育男性急劇增加,生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致不育,例如久坐、經(jīng)常洗桑拿等。那么,什么樣的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致男性不育呢?
男性不育的常見(jiàn)因素
1、穿緊身牛仔褲
男性學(xué)專家和泌尿?qū)W專家認(rèn)為,緊身牛仔褲不僅壓迫男性生殖器官,還影響睪丸的正常發(fā)育,不透氣,不散熱,不利于精子的生存。正常情況下睪丸的溫度比體溫低3℃~4℃。
2、洗澡溫度過(guò)高
什么樣的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致男性不育,醫(yī)學(xué)家從男性不育的原因中得知,有些男性睪丸溫度比普通人高2~3度,精子無(wú)法生存。因此,年輕人應(yīng)該小心洗桑拿浴,平時(shí)洗澡的水溫也應(yīng)該在34℃左右。
3、缺鋅缺硒飲食
微量元素鋅可促進(jìn)精子活動(dòng)力,防止精子過(guò)早拆除,有利于與卵子結(jié)合,可見(jiàn)鋅對(duì)生育有重大影響。因此,男青年不能偏食,要注意多吃含鋅、硒多的食物,如魚(yú)、牡蠣、肝臟、大豆、粗米等。
4、久騎賽車(chē)
賽車(chē)方向盤(pán)高度低于車(chē)座,重心前傾,腰彎度增加,會(huì)陰部睪丸、前列腺緊貼坐墊,長(zhǎng)時(shí)間擠壓后缺血、水腫、炎癥,影響精子生成,前列腺液和精液正常分泌導(dǎo)致不孕。
冬天用電熱毯取暖,注意不育的大錯(cuò)誤
冬天用電熱毯取暖,注意不育的大錯(cuò)誤,精子對(duì)高溫環(huán)境特別敏感。在正常生理?xiàng)l件和一般環(huán)境下,陰囊溫度應(yīng)低于3℃以上,即34℃左右。我們的體溫是37℃,陰囊中的睪丸和睪丸的溫度也明顯低于體溫,是保證精子發(fā)生成熟的重要條件之一。
所有提高陰囊、睪丸和睪丸溫度的因素都可能對(duì)精子的發(fā)生和成熟造成障礙。長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境中,過(guò)度使用電熱毯、桑拿、牛仔緊身衣等,可以提高陰囊、睪丸和睪丸的溫度,影響精子的生成和成熟。
所以想生孩子、生孩子的男性,不應(yīng)該長(zhǎng)期使用電熱毯。如果你真的想用電熱毯取暖,你應(yīng)該注意不要整夜打開(kāi)。適當(dāng)使用電熱毯應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
小編溫暖提醒:一般來(lái)說(shuō),通電時(shí)間不應(yīng)該太長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō),睡覺(jué)前通電加熱。睡覺(jué)時(shí),你應(yīng)該關(guān)掉電源,不要通宵使用。二是有過(guò)敏反應(yīng)的人不要用電熱毯。三、經(jīng)常使用電熱毯的人應(yīng)該多喝水。第四,電熱毯不應(yīng)與人體直接接觸,應(yīng)在上面鋪一層毯子或被子。
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