男性如何預(yù)防不育癥?
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男性不育癥的原因很復(fù)雜,但堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣,完全可以預(yù)防和避免男性不育癥:
按時(shí)接種疫苗,預(yù)防個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳染病等。
掌握一定的性知識(shí),了解男性的生理特征和保健知識(shí),發(fā)現(xiàn)睪丸與平時(shí)的變化不同,如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等,必須立即診治。
如果經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫和毒品,必須嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)。千萬不要疏忽。最近想要孩子的話,最好離開這樣的工作半年后生孩子。
睪丸是一個(gè)非常柔軟的器官,其最佳工作溫度比人體溫度低1度左右,溫度高會(huì)影響精子的發(fā)生,因此可以提高睪丸溫度的必須避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、洗澡、穿牛仔褲等。
改變壞習(xí)慣,不要吃太油膩的東西,否則會(huì)影響性欲,還要注意不要接觸生活中的有毒物品。例如,從干洗店拿來的衣服要放幾天再穿。因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的功能。
重視婚前體檢,早期發(fā)現(xiàn)異常,可避免婚后痛苦。結(jié)婚后,經(jīng)常和妻子交流性生活中遇到的問題,合作,互相理解,可以避免很多精神陽(yáng)痿和早瀉。